Zašto smo povređeni? Šta kaže doktorka a šta trener?
Sede doktorka – trkačica, trener trčanja i urednica sajta o trčanju u Running habu.. ovo nije početak vica, već jako…
ADIDAS RUNNERS BELGRADE: trčanje u grupi koja ti odgovara je najbolji osećaj na svetu!
Gužva je na cilju 🙂 U jesenjoj sezoni trči se puno trka i slabo stiže da se o trčanju priča…
Upoznaj je trčanjem! Kako je izgledao 3. Zrenjaninski polumaraton?
Reč godine: štafeta! Kada vam je mrsko da se spremate i trčite polumaratone i maratone, ona je uvek tu kao…
Novi Sad je trčao Biznis Run – a sve je to izgledalo ovako:
Desila se jedna jako dobra stvar za trčanje, uspešno je pokrenuta prva SERIJA biznis trka. Nakon Beograda i Novi Sad…
Ivan Radenković – Sve što ste želeli da znate o rekreativnom trčanju, a niste imali koga da pitate
Današnji gost na sajtu nikome nije stranac, Ivan Radenković suvlasnik je i glavni trenner Beogradskog trkačkog kluba. Danas ga najčešće…
Slika koja je obeležila BG polumaraton: Trkač kroz cilj prošao sa dvogodišnjom ćerkicom
Marko Tomić se već godinama profesionalno bavi trčanjem i redovan je na Beogradskom polumaratonu, ali ove godine na cilj nije…
Bili ste na odmoru ili pauzirali -Kako nastaviti trening?
Samo izuzetno srećnima (čitaj onima koji su pratili trening plan kao sveto slovo) se nikada nije desila nikakva povreda. Ipak,…
Boris Šimurina: slobodni na Tari
Ove godine na Tari smo bili u gostima jednog naoko neobičnog para – Borisa i Tereze. Oni na ovoj magičnoj…
Running fashion: novi adidas Z.N.E duks
Inspirisan sportistima koji u svakom trenutku dana žive svoj sport, ali i onima koji su uvek spremni za nove izazove,…
Župska vinska trka vol2. više trka, više vina, više zabave!
Prva Župska vinska trka prošla je u polu ikognito modu – pokušaj da se testira trasa, vinarije i trkački entuziazam.…
Filip Manja: Na koji način kineska medicina može da pomogne trkačima? [VIDEO]
Prezadovoljni smo znanjima i mogućnostima koje nam je Filip Manja predstavio, gostujući na našem kauču. Pogledajte ceo intervjuu na našem…
Najbolje patike za ravna stopala i pronatore u 2018.
Oko 15% svih trkača i trkačica (koji znaju kako gaze) ima blagu pronaciju, 5% njih ima baš izraženu. Za njih,…
Zaradi trčanjem! Glook ti plaća da se krećeš!
Ako nas pitaju zašto trčimo – odgovori su razni, ali su uvek okrenuti ka zdravlju, promeni i koristi za sebe.…
Počinje Serbia Business Run, serija poslovnih trka u 5 gradova i najveći tim bilding događaj ikada organizovan u našoj zemlji
Nakon uspešno ogranizovane treće Belgrade Business Run trke, 14. juna 2018. godine na Savapromenadi, počinje serija poslovnih trka širom Srbije.…
Priča koja će nas raznežiti: pas lutalica osvojio medalju na polumaratonu (čeka usvajanje)
Psi vole ljude i vole trčanje, tako da nije čudno kada pas trči sa vlasnikom. Često će trkači usput pokupiti…
Kada je gladovanje u službi zdravlja? Uvod u intermittent fasting / periodično gladovanje
Intermittent fasting nema najsrećniji prevod na domaći jezik. Najčešće ga prevodimo kao gladovanje, ali ta konotacija previše podseća na nejedenje usled…
Šta krvna slika govori o vašem treningu?
Koliko puta do sada ste testirali svoju krvnu sliku? Dobijete gomilu brojeva, srednje vrednosti ali na kraju dana, nismo ni…
Trka polova: da li će žene ikada biti brže od muškaraca i na kojoj distanci?
Trail trkačica Kortni Dauvaltner (Courtney Dauwaltner) pobedila je na trci dugoj 240milja ostavivši drugoplasiranog (koji je igrom slučaja muškarac) 10…
Svi trkači su šampioni: Srbija maraton startuje na 5 i 10km 4.11.
Po prvi put u Srbiji čeka te trkački spektakl godine! Serbia Marathon zatvara trkačku sezonu, u nedelju 4.11.2018. godine, trkama od 5…
Ovako izgleda trkačka mapa regiona! Neki od odgovora će vas iznenaditi
Naša prva velika anketa – istraživanje pulsa trkačke zajednice je završena, odgovore je dalo oko 1000 trkača i trkačica i…