Ove godine na Tari smo bili u gostima jednog naoko neobičnog para – Borisa i Tereze. Oni na ovoj magičnoj planini već par godina organizuju nešto što se naziva Retreat Tara – koncept koji nas je zaintrigirao, jer na specifičan način spaja prirodu, trening i putovanja.
Boris i Tereza su iz sveta profesionalnog sporta skliznuli u nešto što je mnogo sadržajnije, celovitije i na kraju – održivije.
Uživajte u razgovoru:
- O Borisu, otkud on na Tari? 0:36
- Zašto je važno da ne posmatramo telo kao izdvojenu celinu? 1:43
- Pozitivan i negativan stres? 3:00
- U čemu je razlika između trčanja u gradu i prirodi? 3:48
- Zašto trčanje otkriva asimetriju u našem telu? 7:08
- Kako da holistički pristup primenimo u trčanju? 8:32
- Otkud eksplozija trkačkog pokreta u svetu? 10:34
- 6 principa holističkog pristupa 12:01 Š
- Šta je to Retreat Tara? 13:06
Borisa i Terezu možete da kontaktirate na sajtu https://www.retreattara.com/srpski/
