Recenzija: Pro Touch Ridgetrail AQX – odlična patika za ulazak u svet trail-a
Posle mesec dana i oko sto pretrčanih kilometara u Pro Touch Ridgetrail AQX patikama, uspeo sam da steknem određeni utisak…
trčanje
Danas je divan dan svih trkača – Svetski dan trčanja!
Bilo da ste od rane dobi u atletici, ili ste kasnije krenuli da rekreativno trčkarate pa prerasli u trkača/icu što…
Trkačke tetovaže & saveti za tetoviranje
Za pojedince idalje važe predrasude da su tetovaže nešto “fuj” i što nikako ne ide uz nekog ko se bavi sportom.…
21 razlog zašto je trčanje bolje od biciklizma
Izazovno je obrađivati ovu temu budući da je za mene vožnja biciklom pravo uživanje, beg od gradske gužve u lepotu prirode…
Mapiranje trase – recept za zabavniji trening
Trčanje uvek istom trasom ima svojih prednosti – vremenom naučite veoma precizno da odmerite koliko vas deli do 100m, 300m, 1km…
Da li je ples dobar za kondiciju?
Muzika, dobar ritam i sjajan osećaj koji se tim putem budi ponekad je sasvim dovoljan razlog da se krene na…
Da li je aktivni veš spas za treninge u prirodi?
Kada se pomene aktivni veš neko ne zna šta je to zapravo, neko misli da je bespotrebno pomodarstvo, a neko…
Mitovi o hrani: 10 činjenica koje verovatno niste znali
Svi tekstovi koji počinju sa brojevima izazivaju podozrenje ali sa vremena na vreme dobro je proveriti da li smo potpali…
Faktori neophodni za maraton ispod 2h
Na Berlinskom maratonu 1998. godine, Ronaldo da Kosta zaigrao je sambu u cilju kada je shvatio da je oborio dotadašnji…
Litre znoja do uspeha, a sekund do ukaljanog imena
Neretko viđamo ili čujemo da neki profesionalni sportista konzumira supstance koje nisu u skladu sa opredeljenjem koje iziskuje vođenje zdravog života…
Maratonac trči povratnički krug
„Ženo, pa svaka ti čast!!! Da još uvek imaš ovoliko snage i volje, volu bre rep da iščupaš. Pa care!“…
Poziv na 38. Somborski polumaraton
Atletsko rekreativni klub ”SOMARATON” iz Sombora poziva vas na 38. Sombroski polumaraton (21,0975 km), kao i štafetnu trku (3 x 7 km) i trku na 7 km. Ovogodišnja…
Spreči povrede – trči bezbedno! Prva linija prevencije je oprema
Bilo da ste rešili da napravite promenu u životu i potrčite prvi put, cilj vam je 5, 10 ili 21km,…
Zimski beg na traku za trčanje
Temperature u minusu, vetar, kiša, sneg i bljuzga znaju da budu izgovor za izostanak treninga. To je prihvatljivo ako se…
Ko trči pored tebe?
Ukoliko izuzmemo trčanje kao atletsku disciplinu i s tim u vezi profesionalno treniranje, takmičenje i način života takvih sportista i…
Adidas Duramo 7 – lako trčanje po zimi
Ukoliko pripadate onoj grupi trkača koji se prema zimi, niskim temperaturama, vetru, snegu, poledici itd., odnose stavom „ma šta meni…
Muzika kao gorivo trkača
U teretanama i fitness klubovima konstantno ide muzika koja podstiče na trening, motiviše i vuče napred. Međutim, ukoliko trčite sami napolju,…
Preminuo Alen Stainfeld, rodonačelnik modernih maratona
Iz IAAF (Association of Athletics Federations) stigla je vest da je Alen Stainfeld, legenda koji stoji iza modernih maratona koje…
Knjige o trčanju – must read in 2017
Neki bi rekli da se zima ove godine baš otegla, ali kalendarski ona još uvek traje i ima još da…
Najava trke: Novska skalinada vol.3
Prošlo je skoro godinu dana od druge Novske skalinade i vreme je da vam najavimo treće izdanje. koje će se održati 05.…