Trening
Fartlek trening je stalna promena ritma trčanja koja je uslovljena prirodnim uslovima u kojima trčite, nagibima, preprekama i trčanjem kroz šumu, a ujedno je...
Hi, what are you looking for?
Fartlek trening je stalna promena ritma trčanja koja je uslovljena prirodnim uslovima u kojima trčite, nagibima, preprekama i trčanjem kroz šumu, a ujedno je...
Uzimajući u obzir činjenicu da je naše tržište opreme za trail trčanje još uvek nedovoljno razvijeno, poziv Beosport-a da testiram, a potom i napišem...
Ponekad mi se učini, da kada nekom kažete da ste vegan, prva asocijacija ljudi je da ste u nekoj sekti? Zbog razvijenih predrasuda u...
Posle mesec dana i oko sto pretrčanih kilometara u Pro Touch Ridgetrail AQX patikama, uspeo sam da steknem određeni utisak o njihovom kvalitetu, te...
Svi oni koji su u stisci sa vremenom (većina nas, pretpostavljam) ne mogu sebi da priušte da „gube vreme“ na trčanje ili se jednostavno...
Za trčanje su nam svakako potrebne jake noge ali i celo telo. Vežbe za noge smo vam već predstavljali, a sa sledećim setom vežbi,...
Plejliste za trčanje uglavnom čine rok i pop pesme. Inspirisan tekstom na sajtu Runner’s World sastavio sam svoju jazz plejlistu. Svakako, zahvalnost dugujem Matei...
Za dobre trkačke rezultate, potrebno vam je jako srce, kondicija ali i jaki mišići nogu. Kako smo svesni da vežbanje ume da bude zamorno,...