Igor Vujičić

4 nivoa početnika u trčanju

Odlučili ste! Želite da krenete da trčite, možda ste već i koji put posetili lokalnu stazu? Imate dosta entuzijazma ali i malo znanja? Ne znate koliko dugo i koliko brzo da trčite? Još uvek nemate patike samo za trčanje, suviše vam je vruće u trenerci ili se plašite da će vam biti hladno? Ne znate koliko vode da pijete u toku trčanja? A šta jesti da bi se efektivnije mršavilo?

Trka za mir 2011.

A.K. „Maraton mira – Vidovdan 99“ orgnizuje tradicionalnu trku mira – rađanje novog života. Trka se organizuje 12. put i nije takmičarska – ima isključivo ...

Igor Vujičić

Po struci inženjer mašinstva, privatni preduzetnik. Džoger - trkač rekreativac, pesnik, jedan od autora i suosnivač sajta Trčanje.rs. Raznovrsnog interesovanja, eksperimentator i praktičar. Živi i radi u Beogradu.