The Best of 2011
Poslednju nedelju 2011 dodine posvetićemo rekapitulaciji po vama najinteresantnijih tema i tekstova. Analizirali smo statistike sajta i odlučili da još…
Pokloni za trkače i trkačice. Šta možete pokloniti trkaču, a da sigurno ne pogrešite?
Puno ste se razmišljali i napokon shvatili da hoćete da kupite nešto korisno, a ujedno i da to nešto bude znak…
Novogodišnji Downtown Run
U četvrtak 29.12. sa početkom u 19h časova održaće se Novogodišnji Downtown Run, zajedničko blesavo i lagano trčanje po centru…
Zašto trčiš ujutru? [VIDEO]
Šta je prvo što uradite ujutru? Trčanje ujutru može biti stvarno odlična navika. Mnogima, koji i duže trče je ovo…
Kako da se grudi ne opuste od trčanja?
Iako je trčanje jedan od najefektivnijih kardiovaskularnih treninga, ono može negativno da utiče na vaše dojke. Osim što može da…
Novogodišnja trka opštine Novi Beograd 2011
31. decembra 2011 će se na beogradskom ušću održati 18-ta tradicionalna novogodišnja trka opštine Novi beograd. Organizator trke je AK…
Servis za organizatore trka
Unošenje trka, akcija ili događaja nikada nije bilo jednostavnije! Naš novi KALENDAR podržava automatski unos. Od sada vaš događaj unosite jednostavno…
Trčanje u grupi na kenijski način
Može vas iznenaditi razlog zbog koga želim u Keniju, ali to nije korist od treniranja na visokom nivou. Ranije sam…
Cosmopolitan: Trčanje put do fit izgleda
Prošetate li Njujorkom, Londonom, Parizom ili bilo kojom metropolom, primetićete veliki broj ljudi kako džogira po parkovima. Svi oni trče…
Aleksandar Cornelius Manić: Trčanje u Parizu
Pozdravljamo Aleksandra Manića, poznatijeg kao Cornelius sa foruma trcanje.info i sada trcanje.rs/forum, gostujućeg autora na Trčanje.rs. Cornelius je probudio interesovanja…
Uvodnik za decembar 2011 – nova sezona!
Zima je pravi izazov za trčanje. Ujutru i uveče je zbilja hladno, a hladan vazduh pogotovo ume da bude težak…
Kako da pronađete optimalnu kadencu pri trčanju?
Ako želite da budete efikasniji i da vaš stil trčanja izgledaa poput elitnih maratonaca potrebno je imate dobru kadencu pri…
Sutra se održava trka “Sećanje na Duška Radovića 2011”
Sedamdeset i osma po redu, tradicionalna atletska Trka Sećanje na Duška Radovića, održaće se u nedelju, 27. novembra 2011. godine…
Povećanje VO2max kod naprednih trkača
Dugoprugaši i njihovi treneri uglavnom preferiraju dugačke treninge sa sporim prelaženjem zadatih distanci (LSD) i relativno malo vremena posvećuju treningu…
9. Polumaraton Eko-Mačak 2011
U organizaciji triatlon kluba Dynamic iz Novog Sada, 27. novembra biće održan deveti po redu Eko-Mačak polumaraton, jedini polumaraton sa…
Kako da se pravilno zagrejete za trčanje? [VIDEO]
Doktor Nikolas Romanov je izsmilio “Pose Method“. On je jedan od prvih koji je uveo trend ispitivanja tehnike trčanja kojom…
5+ najvažnijih suplemenata za trkače i trkačice
Raznovrsna,prirodna ishrana je uvek najbolji izbor za vaše zdravlje, ali ponekad određeni suplementi pomažu vašoj ishrani i trčanju. Većina trkača…
5. Savski polumaraton 12.11.2011. – Rezultati
5. Savski polumaraton 12.11.2011. - Rezultati
Video lista: Never give up[VIDEO]
Kad vam neko kaže da “trčite hrabro” misli na ovakvav trud. Ko trči duge pruge zna koliko je teško uraditi…
U čemu nosite napitak za trčanje?
Da li ste razmišljali u čemu nosite vodu ili napitak na vaš trening? Da li ste znali da ispod svake…