Koja je moja idealna težina?
Najčešće pitanje na sajtu glasi: Imam xy godina, visoka sam n cm, teška nn kg - koliko treba da smršam?…
Dobitnici startnine za Skoplje!
Dobitnici za Skoplje!
Novi rekord Srbije na ultramaratonu od 6 sati!
Zoran je osvojio ubedljivo 1. mesto u trci na 6 sati sa novim rekordom Srbije od 77.828 metara
Avala SkyTrail 2015 – komentar na događaj
Avala SkyTrail je bila dugo očekivani događaj, otvaranje SkyRunning Lige koju je obeležilo gubljenje na stazi, masovno odustajanje i izrazito…
Suplementacija u sportu – Ortomolekurana medicina
Oromolekularna medicina polazi od stanovišta da je za zdrav organizam potreban pravi odnos molekula u ishrani. Zato obilato koristi suplementaciju.…
[NAGRADNA IGRA] Dobitnici startnina!
Izvukli smo dobitnike za NIš!
Aleksandar Sadžak: Prilog teoriji rekreativnog trčanja – Zašto Škola trčanja?
Rekreativno trčanje je osnova popularnosti ovog sporta, ali trening rekreativaca je polje koje se zapravo tek rađa, sa metodologijom i…
Mladen Stanković: Spržio trčanjem – 48kg manje!
“Rešio sam – svi ćemo mi da umremo od nečega, ali ja neću da umrem od ovoga!” – Kada je…
Suplementacija u sportu: Za i protiv #3 – Aminokiseline
Aminokiseline su jedan od najčešćih suplemenata u sportu - bilo da ih uzimamo kao whey protein, sojin protein ili pojedinačko…
Prolećna Škola trčanja – energija na korak do tebe! [UPIS DO 6. MARTA]
Kada kažemo da nam je trčanje promenilo život - to zaista i mislimo. Izgradilo je samopozdanje, popravilo odnose, uvelo sjajne…
Novska skalinada 2015 – rezultati
Rezultati prve Novske Skalinade
Suplementacija u sportu – Za i protiv #2
Minerali su deo nas u svakom smislu, sportistima su još potrebniji. Pogledajte koje suplementacije imaju smisla i kada!
Trčite za dečiji osmeh – prijavite se za humanitarnu trku!
Trčim za dečiji osmeh jer je dobro, lepo, korisno, lako i pohvalno! 22. mart zaokružite u svojim kalendarima i pridružite…
Marko Nikolić: Skyrunning Liga Srbije – Dotakni oblake!
Od ove godine spadamo u mali broj zemalja koje imaju organizovanu Skyrunning ligu! Šta nam ona donosi – zašto je…
Srebrno jezero polumaraton – Rezultati
Rezultati trke SREBRNO JEZERO POLUMARATON 1. 2. 2015. 1. Ivan Miškeljin 1: 22: 00 2. Đorđe Zdravković 1: 22: 19…
Suplementacija u sportu: Za i Protiv #1
Kompleksno pitanje za koje (ne)postoji jasan i jedinstven odgovor, kako stručne javnosti, tako trkača. U sledećim nedeljama, potrudićemo se da…
Šta nas lepo čeka u 2015?
Šta očekujemo u 2015? Trke, lige, karavani, rekordi, inovacije i jedna kohezivnija, regionalna trkačka scena koja raste. It's going to…
3 stvari koje nisu upalile i jedna koja jeste
Ako treba da ponesete jednu poruku iz ovog teksta, to je da ne upali sve svima, ali svakome upali nešto.…
3×3 Trening: Vežbe za jačanje grudi, leđa i ramenog pojasa
3x3 trening za gornji deo tela je varijacija kružnog treninga. Idealan način da odradite vežbe u teretani, kada je gužva.…
Adidas springblade: tehnologija budućnosti ili?
Kada nas je adidas kontaktirao za test Springblade modela bili smo svesni da je to na neki način mač sa…