Triatlon
Ovog vikenda se održalo IRONMAN 70.3 Svetsko prvenstvo u St. George-u u Juti, SAD. Učestvovalo je 44 od očekivanih 50 takmičara. A Ognjen Stojanović...
Hi, what are you looking for?
TRČANJE.rs
- Magazin ▼
- Mršavljenje
- Trening
- Tehnika trčanja
5 jasnih signala koji govore da nam je trčanje pogrešno
Zašto ne možete da imate savršenu tehniku trčanja kao rekreativac?
A gde ćemo sa rukama? Pravilan položaj ruku pri trčanju
Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”
KOMPLETAN VODIČ ZA TRENING TEHNIKE TRČANJA: Vežbe za ispravljanje, faze koraka, disanje, rad ruku i sve ostalo što treba da znaš da bi tvoje trčanje bilo efikasno
- Trening snage
- Motivacija
- Tehnika trčanja
- Ona trči
- Trail
Šidski Novogodišnji Maraton: Prvo kolo Vojvođanske Treking lige
5. Dunavska treking štafeta epizoda: Groznica subotnje večeri
Poslednja trka ove godine – 7. kolo Vojvođanske treking lige
Fox Trail: Trčite kroz najznačajnije stepsko područje u Srbiji
4. Međunarodni susret planinara i 5. kolo Vojvođanske treking lige “Zasavica 2022”
- Planovi
- Oprema
- Gedžeti za trčanje
Prenosivi zvučnik namenjen treningu na otvorenom – Philips S4807 [RECENZIJA]
Vrhunske slušalice za trčanje Philips A7306 – RECENZIJA
“Ženski” Garmin: Forerunner 255S, najmanji GPS sat ikada
Kada je vreme da prestanete da pratite metriku sa pametnih satova
Novi najbrži triatlonski bicikl na svetu. Šta je “ispod haube” bicikla Kristijana Blummenfelta na kom je probio sve zamislive Ironman granice?
- Patike za trčanje
- Gedžeti za trčanje
- Ishrana
- Recepti
Piletina u slatkom prelivu sa pirinčem. Kvalitetan ugljeni hidrat na lepši način
Zdrav i lak brauni recept od samo tri sastojka
Vege burger – kompletan, ozbiljno ukusan ručak pun proteina
Formula za savršen smuti – kreirajte superzdrav i brz tečni obrok
Šta je to superhrana? Uvedite doručak bogat “superhranom”
- Plan za mršavljenje
- Recepti
- Zdravlje
Usvojen Program zaštite vazduha u Srbiji do 2030. godine sa Akcionim planom
Naučnici tvrde – trčanje je lek protiv depresije. Da li trčanjem možemo da pobedimo depresiju?
Jačanje imuniteta – kako da pomognemo našem glavnom čuvaru?
Ako imate preko 40 godina i nikada niste vežbali – stručnjaci tvrde da je pravo vreme da sada počnete
Zašto su časovi fizičkog važni za intelektualni razvoj?
- Trkačka klinika
Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!
Bol u stomaku dok trčimo – bez panike molim!
Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?
Trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike
Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?
- Mršavljenje
- lifestyle
Evo šta trkači mogu naučiti od Mesija
„Otvori plavi krug“ – Dve godine prevencije dijabetesa 
Usvojen Program zaštite vazduha u Srbiji do 2030. godine sa Akcionim planom
Nedostatak motivacije za trening. Šta raditi kada se dogodi da nam nije do trčanja?
Da li vas mala odustajanja sprečavaju da dostignete svoj puni potencijal?
- Nordijsko hodanje
- Trke ▼
- Najave
Šidski Novogodišnji Maraton: Prvo kolo Vojvođanske Treking lige
43. Somborski polumaraton: četiri trke na međunarodno sertifikovanoj stazi
Staze Evropskog prvenstva u skajraningu za 2023. godinu!
5. Dunavska treking štafeta epizoda: Groznica subotnje večeri
3. Jesenji Beogradski polumaraton – trka za kraj sezone koja se ne propušta!
- Reportaže
Rocky trail 2022 – najbolje se čuvalo za kraj!
REPORTAŽA iz Štokholma: Industriji trčanja fali novi elan, ali je trčanje tu da ostane [Evropska biznis konferencija o trčanju]
Trail Race Kopaonik: Sve je vrh, ali uspon na Gobelju je vrhčina!
Završena avantura na Staroj planini – HIGHLANDER okupio ove godine preko 400 učesnika
Ultra trail Stara planina održana po 9. put – Nebeski trkači pobedili vremenske uslove
- Najave
- Trkači
Triatlon
Prošle nedelje na Svetskom prvenstvu u Ironman u Koni, na Havajima, Norvežanin Gustav Iden istrčao je maraton za 2:36, posle 180 km bicikla i...
Triatlon
Voljeni “Glas Ironmana” Mike Reilly najavio je da će predati svoj mikrofon drugim spikerima krajem ove godine! Kako je sve počelo Mike je počeo...
Triatlon
Na evropskim igrama u MInhenu se 13. avgusta održala trka u muškom triatlonu. Našu zemlju je predstavaljao Ognjen Stojanović i zauzeo 42 mesto a...
Gedžeti za trčanje
Kristijan Blumenfelt je vozio novi prototip Cadex bicikla u St Džordžu, koji je očigledno ispunio očekivanja jer je Norvežanin na njemu odvezao odličan biciklistički...
Triatlon
IRONMAN grupa je objavila da će, zbog situacije sa COVID-19, IRONMAN Triatlon Svetsko prvenstvo održati van Havaja po prvi put u svojoj 40-godišnjoj istoriji....
* Naslovna
SRD “Road Runners Montenegro” u saradnji sa globalnom serijom triatlon trka Challenge family i Opštinom Budva ponovo organizuje Challenge – Budva triatlon trku. Datum...
* Naslovna
Gost Trčanje.rs je bio Darko Savić, triatlonac, osnivač kluba 11Tri Beograd ali i čovek koji sa svojim timom organizuje najveće triatlon trke u Srbiji....
* Naslovna
Dvostruka svetska šampionka (2016,2017) u triatlonu Flora Duffy sa Bermuda, dominirala je na trčanju i osvojila prvu zlatnu olimpijsku medalju za svoju zemlju, dok...
* Naslovna
Rizikujemo da zvučimo poput tabloida ali skandal koji se desio organizatorima Olimpijskih igara u Tokiju jednostavno nije moguće zaobići. Ponovljeni start zbog broda sa...
* Naslovna
U subotu 29. maja u Velikom gradištu, održano je državno prvenstvo Srbije u Olimpijskom triatlonu. U muškoj kategoriji pobedu je odneo Milan Tomin ispred...
* Naslovna
In memoriam: Dik Hoyt je preminuo u svojoj 80. godini 17. marta 2021. U znak sećanja na ovog neverovatog čoveka i oca podsećamo vas...
