Kako istrajati u fizičkim aktivnostima

Biljana Grbović19.10.2018

Zbog čega se dešava da brzo odustanemo od bavljenja sportom? Upišemo se na pilates ili jogu, idemo dva meseca, onda postajemo neredovni, i naredno...

BlogMotiviši me0 Comments 0

Da li puca trkački mehur? Analiza broja finišera na trkama u Americi i Srbiji

Tijana Popadić26.06.2018

Trkačka groznica stidljivo je započeta sedamdesetih godina 20. veka, eksplodirala devedesetih i rasla stabilno početkom 21. veka. Da li je ovo ultimativni trend...

Reč urednice0 Comments 0

Svako ko se usudio da trči – usudio se da leti. Ultimativna definicija trkača

Tijana Popadić24.05.2018

Pitanje staro koliko i sajt trčanje.rs i na koje smo odgovor pokušali da damo više puta. Za Veroljuba, trkači se trude "više" od džogera (oni lagano "trčkaju")....

Reč urednice0 Comments 0

U fokusu: hiperandrogene atletičarke, žrtve tržišne atletike?

Aleksandar Manić11.05.2018

Međunarodna atletska federacija (IAAF) objavila je, 26. aprila, nova pravila za učešće žena na atletskim takmičenjima. Žene čije telo proizvodi nivo testosteron...

Blog0 Comments 0

Trčanje vs Džogiranje – šta je bolje?

Veroljub Zmijanac16.04.2018

Kako da znate da li ste džoger/ka ili trkač/ica? Često postavljeno pitanje, na koje smo i mi, ali i mnogi drugi pokušali da daju odgovor. Da li je to brzina trč...

Blog28 Comments 0

Kako bezbedno trčati uprkos hladnom vremenu?

Dragana Dišić27.02.2018

Temperature su sve niže, izuzetno je hladno, staze su klizave, nepregledne i mračne čak iako trčite ujutru…pa kako se motivisati da nastavite da trenirate tokom...

BlogMotiviši me0 Comments 0

Saveti za zaposlene – kako uskladiti trening i posao?

Veroljub Zmijanac21.02.2018

Po svim svetskim istraživanjima najveći izazov zašto ljudi ne treniraju (nezavisno od toga da li su zaposleni ili ne) jeste “nedostatak vremena”.  Kako prevazić...

Blog0 Comments 2

Radite stvari iz najdubljih uverenja – i budite uporni u novoj godini!

Tijana Popadić15.01.2018

Umesto niza želja i obećanja za Novu godinu. Ova novogodišnja "poslanica" će biti kratka i konkretna: dajemo vam jednostavan metod kako da dođete do pravih cilj...

Reč urednice0 Comments 0

Koliko je trčanje zaista skup sport?

Tijana Popadić11.01.2018

Sigurno ste do sada  čuli da je prednost trčanja u tome što je najjeftiniji sport. Onda krenete lagano u trkačke vode i shvatite da vam se novčanik dobrano stan...

Reč urednice0 Comments 0

 Od posmatračice do trkačice – iskustva prvih trkačkih koraka u Školi trčanja Zvornik

Tijana Popadić06.11.2017

S, kim ste, takvi ste! Kada ste okruženi sportistima, prosto vam se javi želja da i vi učinite nešto da se maknete sa mrtve tačke. Dovoljan je jedan korak Moj...

Blog0 Comments 0

Lekcija iz poniznosti – tanana veza trčanja i depresije

Tijana Popadić02.11.2017

Ovo je bila najteža godina mog života. Tekst koji ćete pročitati započinjala sam i ostavljala previše puta. Jednostavno, teško je. Neke teme moraju da odleže, m...

BlogReč urednice1 Comment 0

Od dve pakle cigareta dnevno do 4. mesta na državnom prvenstvu u maratonu

Seniša Gašić02.11.2017

Ne postoje nemoguće misije koje se snagom volje i upornošću ne mogu rešiti. Za godinu dana prestao sam da pušim. Za 4 godine 18 kg manje, a između prvog i 42 kilometra, i 4. mesto na državnom prvenstvu u Maratonu!

Blog12 Comments 0