Trkači pišu o mršavljenju, treningu, ishrani, zdravlju. Šalju nam reportaže i dele svoje najbolje i najteže trkačke momente. Najautentičnije od trcanje.rs
Kako je nastao potaž od bundeve? Pričala sam vam u prošlom postu kako se borim sa namirnicama koje ne volim. ''Sakrijem'' ih u namirnice i jela koja volim i ta...
U prošlom postu, takođe sam vam spomenula da i moj muž želi da promeni način ishrane. On je jedan od onih ljudi koji slave meso skoro isto kao i slatkiše, dok ...
Skoro da sam sigurna da je svima problem da se odreknu slatkiša kada se odlučuju na zdravu ishranu. Naravno, mislim na čokolade, torte, bombone i slatke napitk...
Bilo da ste redovni trkač rekreativac ili neko ko se sprema za maraton, ili bilo koju drugu ozbiljniju trku poput one nakon pljačke banke, moraćete da računate na činjenicu da vam vremenski uslovi tokom priprema neće baš uvek ići na ruku. To svakako nije razlog da preskačete treninge ili završite na pokretnoj traci u teretani, gledajući kroz prozor kao tužno dete kome je zabranjeno da se igra napolju.
Danas ćete retko čuti da vas neko posavetuje da razmislite o svemu negativnom što može da se desi ili iskrsne na putu da postignete neki cilj. "Misli pozitivno...
Predsednik Srpskog Atletskog Saveza (nekadašnjeg Atletskog saveza Srbije), gospodin Veselin Jevrosimović, objavio je na svom LinkedIn nalogu (klikni da vidiš) ...
U vreme korona pandemije, novozelandske i kanadske vlasti ohrabrile su svoje građane da na posebno otvorenim veb-sajtovima prijavljuju ljude čije vladanje nije...
U pola noći možete da navedete 5 razloga zašto treba trčati i zašto volite trčanje. Ipak, može se desiti da pred jutarnji trening svi ti razlozi ispare, da nam ...
Manjak motivacije je čest razlog odustajanja od ciljeva u životu, ništa drugačije nije ni kod trčanja.
Posebno je teško pronaći motivaciju kada smo prinuđeni d...
Ja ne znam ništa o eskapizmu. Ili, u najmanju ruku, ništa nisam znao dok nisam ovde pročitao tekst Tomislava Novovića, „Bauk eskapizma – Da li kroz sport bežite...
Maratoni. Biciklističke trke. Triatloni. Toliko ih je izbrisano, ali organizatori već planiraju kako da ih vrate.
Datum: 1. jul 2020. godine
To je dan ko...
