4 tajne Kilijana Žornea za zimski trening trčanja
Za kultnog trail trkača i planinara Kilijana Jorneta, hladniji meseci nisu pauza u treningu, već poziv na stratešku promenu iz…
zima i trčanje
Trčanje zimi – zašto teže dišemo zimi?
Zimska pluća. Ne znam da li je ovo “thing”, nisam naletela na pravu definiciju još uvek, ali sigurno znate taj…
Može li alpsko skijanje da pomogne tvom trčanju? I šta kad nema snega kao ove zime?
Može li alpsko skijanje da pomogne u trčanju? Ili ću ovog proleća biti potpuno van forme?
Oprema za trčanje zimi: Proverite uz ovu čeklistu da li je vaš ormar spreman za zimsku sezonu?
U mnogim mestima širom zemlje i regiona, zimsko vreme je već stiglo, a ako još nije pogodilo mesto gde živite,…
Zima i trčanje 101 – sve što treba da znate pre izlaska na stazu!
Mnogi ljudi koji nikada nisu probali ovo su ubeđeni da zima i trčanje ne idu jedno sa drugim. Svake godine…