Trčanje na traci ima dosta prednosti ali i mana. Ovo su razlozi za i protiv
Trčanje na traci, je sjajan način da ostanete u kondiciji kada vremenske prilike počnu da se pogoršavaju sa početkom kišnih…
trčanje na traci
Puno je toga napisano o tehnici trčanja. Da bi smo postali još svesniji kako trčimo ovo su filmovi o tehnici trčanja
Sa pojavom knjige “Born to run“, koja vrlo brzo postaje svetski bestseler, pravilna tehnika trčanja zauzima jednu od glavnih tema…
Zimski beg na traku za trčanje
Temperature u minusu, vetar, kiša, sneg i bljuzga znaju da budu izgovor za izostanak treninga. To je prihvatljivo ako se…
Trčanje na traci – osnovni razlozi za i protiv
U životu, prvo naučimo da puzimo, zatim da hodamo, a onda i da trčimo. To je jednostavna aktivnost, kojima svima…
Da li je traka dobar izbor i kako trčati zimi napolju?
Na temu trčanja zimi dosta je pisano i može da se učini da je sve i rečeno. Meni se ipak…