Najave trka
PSD “Vršačka kula” Vršac i komisije za planinski treking PSS i PSV pozivaju takmičare na 2. kolo treling lige Srbije i Vojvođanske treking lige....
Hi, what are you looking for?
TRČANJE.rs
- Magazin ▼
- Trening
- Tehnika trčanja
Zašto ne možete da imate savršenu tehniku trčanja kao rekreativac?
A gde ćemo sa rukama? Pravilan položaj ruku pri trčanju
Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”
KOMPLETAN VODIČ ZA TRENING TEHNIKE TRČANJA: Vežbe za ispravljanje, faze koraka, disanje, rad ruku i sve ostalo što treba da znaš da bi tvoje trčanje bilo efikasno
Kako vetar utiče na trkače i kako se nositi sa vetrom na dan trke
- Trening snage
- Tehnika trčanja
- Planovi
- Totalni početnici
- 3 km
- 5 km
- 10 km
- Polumaraton
- Maraton
Kako da odredite svoj maratonski potencijal na osnovu poslednjeg rezultata na 5km
Povratak Bostonskog i Čikaškog maratona posle duge pauze
Čikaški i Bostonski maraton dan za danom – Produženi vikend trčanja
Koje rečenice nikako nemojte da izgovorite kada pričate sa maratoncima? Čuli smo ih hiljadu puta i smara nas da vam odgovaramo ponovo, zato evo svih odgovora na jednom mestu!
Londonski maraton 2021: Joyciline Jepkosgei i Sisay Lemma završili sa sjajnim vremenima!
- Oprema
- Gedžeti za trčanje
- Patike za trčanje
Koje patike bi trebalo da nosite da biste poboljšali ekonomiju trčanja?
Mitovi o patikama za trčanje zbog kojih uvek birate pogrešne
Ženske patike za trčanje su drugačije od muških. Zašto i kako se ženske patike za trčanje razlikuju od muških
Nike i Adidas gube bitku kada su ovi proizvođači ženskih patika za trčanje u pitanju
Mizuno Wave Rider 24 – all around patika za svakodnevne treninge
- Ishrana
Prema istraživanjima ova tri pića su savršena odbrana od inflamacija
Vege burger – kompletan, ozbiljno ukusan ručak pun proteina
Formula za savršen smuti – kreirajte superzdrav i brz tečni obrok
Šta je to superhrana? Uvedite doručak bogat “superhranom”
3 tipa inflamatornih pića koja bi trebalo svesti na minimum
- Zdravlje
- Trkačka klinika
Bol u stomaku dok trčimo – bez panike molim!
Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?
Trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike
Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?
Deset stvari koje treba da izbegavate kada vas boli ahilova tetiva ili peta
- Mršavljenje
Saveti za ignorisanje! Mitovi u vezi treninga koji preživljavaju u 21. veku
Paradoks gojaznosti kaže da ćete živeti duže sa par kila viška!
Kako da postanete i ostanete zauvek vitki? – složena međuigra uma i tela
Procenat telesne masnoće i zašto ne bi trebalo da ga se plašimo
Gladovanje ili nisko kalorična dijeta? Jedno vodi u bolest, drugo u mršavljenje!
- Trkačka klinika
- Trening
- Trke ▼
- Najave
NAJAVA TRKE! 2. kolo Treking lige Srbije i Vojvođanske lige u Vršcu
BESPLATNO učešće za SVE ruske i ukrajinske trkače na Pelister ULTRA trail-u!
Najava trke! Prvo kolo treking lige Srbije i Vojvođanske treking lige ovog vikenda
Otvorene prijave za Jahorina Ultra Trail 2022 – NEVIĐENO iskustvo!
3. VALTER TRAIL-DAS IST VALTER – 80 godina od Igmanskog marša
- Reportaže
BRC na prolećnom polumaratonu u Budimpešti!
Utisci sa prve ovogodišnje OCR trke održane u Šapcu
Izveštaj sa 44. maratona u Parizu – Najzad održan maraton posle bezbroj odlaganja
Čičak trail – Višnjički Grand kanjon za trkače!
Draško Stanković: Moja prva virtuelna trka u čast Olimpijskih igara u Tokiju – Tokyo Remember the Olimpic Spirit
- Najave
- Trkači
- Ona trči
- Trail
NAJAVA TRKE! 2. kolo Treking lige Srbije i Vojvođanske lige u Vršcu
BESPLATNO učešće za SVE ruske i ukrajinske trkače na Pelister ULTRA trail-u!
Najava trke! Prvo kolo treking lige Srbije i Vojvođanske treking lige ovog vikenda
Otvorene prijave za Jahorina Ultra Trail 2022 – NEVIĐENO iskustvo!
Utisci sa prve ovogodišnje OCR trke održane u Šapcu
All posts tagged "vojvođanska treking liga"
Najave trka
PSK ”Spartak” i komisije za planinarski treking PSS i PSV pozivaju takmičare na1.kolo treking lige Srbije i Vojvođanske treking lige 20.03.2022. Start i cilj...
Najave trka
Planinarsko smučarsko društvo „ŽЕLЕZNIČАR“ Novi Sad vas poziva na KUP FRUŠKЕ GОRЕ (3. KОLО VОЈVОĐАNSKЕ TRЕKING LIGЕ): KADA: 16. maj, 10h TЕRЕN ОDRŽАVАNJА: Fruška...
Najave trka
Kako stvari stoje, počinje treking liga, za sada se trka ne odlaže, održava se u skladu da trenutnim merama, a novosti pratite na ovoj...
Najave trka
Trkači kažu da su Vršačke planine u isto vreme prelepe i zahtevne za trčanje, konkretno staze koje obuhvata treking liga :) U nastavku su...
Najave trka
PLANINARSKO-ALPINISTIČKI KLUB “ČIVIJA“ ŠABAC I KOMISIJA ZA PLANINARSKI TREKING PLANINARSKOG SAVEZA VOJVODINE Vas pozivaju na: MEĐUNARODNI SUSRET PLANINARA i 7. KOLO VOJVOĐANSKE TREKING LIGE...
Najave trka
Vojvođanska treking liga nastavlja se ovog vikenda, na Ludaškom jezeru kod Subotice. Super lokacija, prilično ravna staza i dobri domaćini – provereno prošle godine!...
Najave trka
Dunavske čarolije su multidisciplinarna sportsko-rekreativno-zabavno-muzičko-kulinarsko-umetnička manifestacija koja za cilj ima da svakom svom učesniku obezbedi sadržajan i zabavan vikend u prirodi, koji će dugo...
Trail & Treking
Napokon je startovala Vojvođanska treking liga (ovo je trebalo da bude već treće kolo, ali prva dva nisu održana zbog virusa). Ovo je ujedno...
Najave trka
Planinarsko smučarsko društvo „ŽЕLЕZNIČАR“ Novi Sad vas poziva na KUP FRUŠKЕ GОRЕ (3. KОLО VОЈVОĐАNSKЕ TRЕKING LIGЕ), 21. juna! Teren održavanja: Fruška gоrа, Pоpоvicа (plаninаrski...
Trkači reporteri
Kao jednog u moru trkača, prvi trkački koraci vezuju me za asfalt i ulične trka. Za trku u Subotičkoj peščari saznajem preko drugara, ne...
Najave trka
Ako volite prirodu, bilo da pešačite ili trčite, ovaj izlet početkom avgusta u Kupusini je prava stvar za vas. Organizator: Planinarsko društvo „Dr Radivoj...
* Naslovna
