Tri smrti na jednom maratonu
Polumaratonske i maratonske trke predstavljaju veliki napor za organizam. Pre bavljenja bilo kojom teškom fizičkom aktivnošću, a posebno trčanjem molimo…
Pobedi dijabetes, Nino piše o našem sajtu
Rekreativno trčanje je u Srbiji je na veoma niskom nivou. Za većinu je to gubljenje vremena. Za manjinu je to…
Mizuno Wave Creation 10
O Mizuno patikama za trčanje i tehnologiji izrade smo već govorili u posebnom članku. Takođe, testirali smo dva modela Mizuno…
Najava rialiti programa: MARATON MARATONA
Dvadeset maratonaca trčeći na kružnoj stazi (1,5 km) ima za cilj da istrči 1000km. Svakodnevno se trči po 5 sati…
Jevrosimović: Novi sajt, moj poklon atletici
Atletski savez Srbije promovisao je novi internet sajt, sa ciljem da ostvari bolju komunikaciju između saveza, klubova, trenera i sudija.…
1000 kilometara i stotina časova trčanja
Ma ništa specijalno nemam da kažem. Nekako mi čudno, pa sam želeo da obeležim mali jubilej i prvih pretrčanih 1000…
Kuperov test – detaljne instrukcije
Zahvaljujući Mići Ignjatoviću (MIG) dobili smo ove vrlo detaljne tablice za Kuperov test za trčanje. Kuperov test je jedan od…
Amela Terzić: Nema odmora za kolekcionarku medalja
Najznačajnija ovogodišnja atletska takmičenja bliže se kraju. Posle osam meseci već se mogu sumirati neki od postignutih rezultata. To se,…
Polumaraton u Sarajevu 2009
Iako ni Vuja ni ja nismo bili u Sarajevu, vidim da mnogi naši čitaoci i prijatelji su učestvovali u ovoj…
Trčanje uzbrdo
Ako trčite ulicama Beograda ili nekog drugog brdovitog grada, naićićete na manje ili veće uzbrdice. Trčanje uzbrdo je veoma dobro…
Posle koliko sati ne treba da se jede?
Na vreme poslednjeg obroka utiču različiti faktori kao što su: vreme odlaska na spavanje, zaposlenost (rad u noćnim smenama), količina…
24 sata – Link dana
Sajt Trčanje.rs kao Link dana. Preuzmite pdf (14 mb). Prvo pojavljivanje imena sajta u drugim medijima. 17.9.2009. Dnevni list 24…
Grupni trening #3
Treći zajednički trening na Adi postavio je ponovo dva mini rekorda. Jedan više trkač se pojavio ovog puta, bilo nas…
Kako testiramo patike za trčanje?
Trčanje je dostupan način rekreacije. Jedini ili barem prvi složeniji zadatak i veći izdatak za trkača i trkačicu jeste izbor…
Atletska staza Olimp
Lokacija Sportski centar Olimp Vjekoslava Kovača 11 Mapa [cf]iframe[/cf] Povezanost prevozom Bilo koji autobus ili tramvaj koji vozi do Cvetkove…
Grupno trčanje #2
Drugi po zajedničku trening na Adi okupio je osetno veći broj trkača – bilo nas je čak 16. Ovog puta…
Instant mršavljenje uvek rizično po zdravlje
Dosta iskusnijih trkača (poput mene) je počelo sa trčanjem upravo iz razloga da smrša. Prenosimo vam novinski članak iz lista…
Test opterećenja na traci
Funkcionalnim testom opterećenja proverava se reackija organizma na fizički napor i sposobnost organizma da se izloži fizičkom naporu. Test opterećenja,…
Grupno trčanje u Beogradu (23. avgust)
Za prvo okupljanje i prvo uživo viđanje moramo biti zadovoljni! Nas desetak se okupilo i zajedno istrčalo oko 3km u…
Moj heroj – Ninoslav Rašković
Kada je Ninoslav Rašković iz Pančeva, pre tačno deset godina, saznao da će do kraja života morati svakodnevno da se…