Otvorene prijave za osmonedeljnu trenersku praksu u Beogradskom trkačkom klubu
Poziv za sve mlade sportske stručnjake i one koji će to tek postati – iskoristite priliku da sa timom iskusnih…
Benefiti vežbanja za osobe sa dijabetesom i jednostavne vežbe u kućnoj varijanti (video)
Dobro je poznato kako je broj osoba sa dijabetesom svakim danom sve veći, uprkos skupoj terapiji i savremenoj dijagnostici, ciljevi…
Pitali smo Ognjena Stojanovića: Koliko su ljudske performanse generalno napredovale, a koliko su bolji rezultati u sportu posledica razvoja tehnologije?
Rezultati u sportu zaista napreduju? Tehnologija je dosta doprinela tome, kako od boljih uslova za treniranje, merenje podataka, razvitka nauke…
Da li ste nekada istrčali do najvišeg vrha nekadašnjeg ostrva Panonskog mora?
Trkači kažu da su Vršačke planine u isto vreme prelepe i zahtevne za trčanje, konkretno staze koje obuhvata treking liga…
U subotu nas očekuje nastavak VTL-a u “pustinji”!
Vojvođanska treking liga nastavlja se ovog vikenda, na Ludaškom jezeru kod Subotice. Super lokacija, prilično ravna staza i dobri domaćini…
Hidratacija pre, posle i za vreme trčanja – nije sve u nalivanju vodom
Poznato vam je da je veoma važan unos tečnosti, naročito kada ste izloženi fizičkoj aktivnosti i visokim temperaturama. Ali, da…
Kako izabrati prve patike za trail trčanje?
Kada se odlučite da napravite prelaz sa asfalta i trčanja polu/maratona na trčanje van staza, po brdima i šumama, pitanje…
6 zlatnih saveta za trkačice – Top forma na usta ulazi
Iako nam je u današnje vreme dostupno više namirnica nego ikada, i dalje je izazov da odgovorimo pravilno na naše…
Postani praktikant/kinja u Belgrade Running Club-u i napravi svoje prve trenerske korake kao instruktor/ka nordijskog hodanja!
Beogradski trkački klub traži praktikante sa namerom da od njih stvori najbolje instruktore nordijskog hodanja u Beogradu! Prethodno iskustvo ne…
Umesto Majdanpeka, Planinarski savez Srbije organizuje virtuelnu trku humanitarnog karaktera
Nažalost trka u Majdanpeku je otkazana usled opštepoznate epidemiološke situacije, kako je objavljeno na fbk stranici Planinsko trčanje PSS. Međutim,…
Saznali smo za vas na Tara Ultra Trail-u: Da li je Tara zaista surova planina?
Definitivno trka godine, bar što se trejla u Srbiji tiče, čak i ako se sve trke pomerene za jesen 2020.…
Jovica Spajić o treningu: Svaku trku gledam kao godišnji projekat!
U ovom podkastu sa Jovicom Spajićem, pričamo o tome kako izgledaju njegovi redovni treninzi, a kako trenira kada se priprema…
Nordijsko hodanje ponovo u BRC-u! Prijave su otvorene, beogradske šume čekaju na vas!
Da li ste znali da u Beogradu postoji ekipa koja voli (samo) da hoda gradom? Nordijsko hodanje je kontinuirani trenažni…
Najbrže je istrčanih 10km u Hrvatskoj desilo se u Karlovcu 2019-e, a u julu ove godine će se ponovo trčati Karlovački cener!
Radujemo se da vidimo “oporavak” trka u regionu, pa ćemo u narednim danima objavljivati nove datume i najave trka na…
Joga za trkače – naučite tehnike disanja koje će vam pomoći u svim aerobnim aktivnostima!
A sada nešto sasvim novo! Trčanje i pranayama yoga! U julu će se održati seminar JOGA DISANJA ZA TRKAČE u…
Beogradski maraton okupio vrhunske stručnjake različitih specijalnosti za svoj medicinski tim
Ovogodišnji 33. Beogradski maraton trebalo je da se održi 26.04.2020. godine, kao kvalifikacioni maraton za Svetsko masters maratonsko prvenstvo 2021.…
Javni trening i čekiranje rute za Fruškogorski maraton ovog vikenda!
Ovo je četvrti put da na Fruškoj gori imate priliku da se priključite javnom treningu, a ideja je da na…
20 prepreka u vodi, na pesku i na travi! Budi i ti deo izazova na Štrandu!
Serija trka Invictus Challenge stoji u kalendaru čvrsto i ima nameru da se održi u terminima: Štrand 14.06.2020. Spens 29-30.08.2020.…
Dečki u plavom: Deca sa Daunovim sindromom iz Sarajeva i Mostara su „dizajneri“ ovogodišnjih majica trke koju ćete sigurno poželeti da istrčite!
Odavno nismo, pored virtuelnih trka, objavili poziv na neku trku u regionu, iako znamo da mnogi od vas s nestrpljenjem…
ITRA zamrzla sabiranje poena do kraja godine, što ne znači da vam se trail trke iz 2020-e neće računati
Kao odgovor na sveopštu krizu usled pandemije korona virusa, Međunarodna asocijacija trejl trčanja (ITRA) odlučila je da obustavi kalkulaciju ličnih…