Skip to content
trcanje.rs-logo-beli-cropped
trcanje.rs-logo-beli-cropped
  • Kalendar
  • Magazin
  • Planovi
  • Patike
  • Više
    • Tim
    • O nama
  • Kalendar
  • Magazin
  • Planovi
  • Patike
  • Više
    • Tim
    • O nama
  • Kalendar
  • Magazin
  • Planovi
  • Patike
  • O nama
  • Tim
  • Prijavi se na Trčanje.rs Newsletter
  • Instagram
  • Youtube
  • Strava
  • Kalendar
  • Magazin
  • Planovi
  • Patike
  • O nama
  • Tim
  • Prijavi se na Trčanje.rs Newsletter
  • Instagram
  • Youtube
  • Strava
Newsletter

Magazin

Sve Ishrana Klinika Mršavljenje Ona trči Oprema Reč uredništva Trčali smo sa
Trening Trke Zdravlje
Sve Ishrana Klinika Mršavljenje Ona trči Oprema Reč uredništva Trčali smo sa Trening Trke Zdravlje

Uobičajene greške trail trkača koje početnici mogu da izbegnu

Trail trčanje pruža jedinstvenu priliku za uživanje u prirodi dok testirate svoje granice. Međutim, za početnike, prelazak sa asfalta na staze može doneti neočekivane izazove. Da biste izbegli uobičajene greške trail trkača i maksimalno uživali u ovom sportu, obratite pažnju na sledeće savete. Uobičajene…
Uroš Zmijanac
Uobicajene-greske-trail-trkaca-
zagađenje vazduha i trčanje

Zagađenje vazduha i trčanje.

Da li zagađenje vazduha i trčanje kada je kvalitet vazduha loš ometa vaše performanse? Ako je tako, da…
Uroš Zmijanac Zdravlje
Maraton u Valensiji

Maraton u Valensiji se održava uprkos poplavama

Maraton u Valensiji, poznat kao jedna od najbržih trka na svetu, održaće se prema planu uprkos ozbiljnim poplavama…
Uroš Zmijanac
trcanje-na-hladnoci

5 razloga zašto je trčanje na hladnoći dobro za vas

Trčanje na hladnoći možda deluje kao izazov, ali zapravo donosi mnoge benefite za vaše telo i um. Uz…
Veroljub Zmijanac
zagađenje vazduha i trčanje

Zagađenje vazduha i trčanje.

Da li zagađenje vazduha i trčanje kada je kvalitet vazduha loš ometa vaše performanse? Ako je tako, da li možete…
Uroš Zmijanac Zdravlje
Maraton u Valensiji

Maraton u Valensiji se održava uprkos poplavama

Maraton u Valensiji, poznat kao jedna od najbržih trka na svetu, održaće se prema planu uprkos ozbiljnim poplavama koje su…
Uroš Zmijanac
trcanje-na-hladnoci

5 razloga zašto je trčanje na hladnoći dobro za vas

Trčanje na hladnoći možda deluje kao izazov, ali zapravo donosi mnoge benefite za vaše telo i um. Uz odgovarajuću opremu…
Veroljub Zmijanac
trčanje i diskus hernija

Da li su trčanje i diskus hernija nepomirljivi protivnici?

Trčanje i diskus hernija mogu biti izazov za osobe koje pate od ovog problema, ali uz pravilne tehnike i odgovarajući…
Uroš Zmijanac Zdravlje
čarape za trčanje

Čarape za trčanje

Baš kao i trkačke patike, nisu sve čarape za trčanje iste, a kada je u pitanju pronalaženje savršenog para, dobra,…
Uroš Zmijanac Oprema
snaga-trupa-plank

Zašto je snaga trupa važna za trkače?

Snaga trupa je često zanemaren aspekt treninga trkača, ali predstavlja ključnu komponentu za postizanje boljih performansi i smanjenje rizika od…
Uroš Zmijanac Trening Zdravlje

Prijavi se na najave novih materijala

Saveti profesionalaca, objave i korisni materijali.

Prijavi se
Sidney maraton 7 mejdžor

Sidnej maraton postao sedmi Abbott Svetski Maraton Mejdžor

Na maratonu u Njujorku, prošlog vikenda, objavljena je vest koja će obradovati trkače širom sveta. Sidnej maraton je zvanično postao…
Uroš Zmijanac
4. Pazarski Doha group polumaraton

Održan 4. Pazarski Doha group polumaraton

Protekle nedelje 27 oktobra 2024 godine, održan je 4. Pazarski Doha group polumaraton. 4. Pazarski Doha group polumaraton su podržali…
Uroš Zmijanac
28.-apatinski-dunavski-polumaraton-start

Održan 28. apatinski dunavski polumaraton.

Kao što je i najavljivano od strane organizatora atletskog spektakla u malom gradu kraj Dunava, 28. Apatinski Dunavski polumaraton koji…
Uroš Zmijanac
evropsko-prvenstvo-u-trcanjiu-beograd-2027

Evropsko prvenstvo u trčanju 2027 u Beogradu

Beograd će biti domaćin još jednog velikog atletskog takmičenja. Evropsko prvenstvo u trčanju 2027.  na deonicama od 10, 21 i…
Uroš Zmijanac
Sidney maraton 7 mejdžor

Sidnej maraton postao sedmi Abbott Svetski Maraton Mejdžor

Na maratonu u Njujorku, prošlog vikenda, objavljena je vest koja će obradovati trkače širom sveta. Sidnej maraton je zvanično postao sedmi član prestižne Abbott…
Uroš Zmijanac

Vežbe kao prevencija – sprečite najčešće trkačke povrede

Trkačke povrede donose pred nas ima težak zadatak da se uzdržimo od treniranja dok povreda ne zaceli a posle se…
Tijana Popadić Zdravlje
bundeva

Bundeva – tri zanimljiva recepta koja bi trebalo da isprobate

Bundeva je idealna namirnica – zdrava i fleksibilna, što će reći može da se priprema na 1000 načina. Iako se…
Bojana Savić
evropsko-prvenstvo-u-trcanjiu-beograd-2027

Evropsko prvenstvo u trčanju 2027 u Beogradu

Beograd će biti domaćin još jednog velikog atletskog takmičenja. Evropsko prvenstvo u trčanju 2027.  na deonicama od 10, 21 i…
Uroš Zmijanac

Vežbe kao prevencija – sprečite najčešće trkačke povrede

Trkačke povrede donose pred nas ima težak zadatak da se uzdržimo od treniranja dok povreda ne zaceli a posle se…
Tijana Popadić Zdravlje
bundeva

Bundeva – tri zanimljiva recepta koja bi trebalo da isprobate

Bundeva je idealna namirnica – zdrava i fleksibilna, što će reći može da se priprema na 1000 načina. Iako se…
Bojana Savić

Zajedno za novi početak: Virtualna humanitarna trka za pomoć poplavljenim naseljima u Hercegovini

Naselja Buturović Polje i Klis u Bosni i Hercegovini teško su pogođena nedavnim poplavama, ostavljajući brojne porodice bez doma. Kako…
Uroš Zmijanac
trake-za-trčanje

Sve što treba da znate pre kupovine trake za trčanje

Kupovina trake za trčanje je investicija, pa vam savetujemo da dobro istražite pre nego što donesete odluku. Ako ste trenutno…
Uroš Zmijanac Oprema

BeActive Night Run – Besplatna štafetna trka dolazi u Suboticu!

Velika godišnja manifestacija Evropska nedelja sporta, koja se ove godine obeležava od 05.09. do 01. 10. širom Evrope (i širom…
Milica Luković

HORMONI GLADI : Leptiri i gremlini u stomaku – I DEO

Još jednom ću pokušati da ispričam ovu kompleksnu priču na što jednostavniji način. Da, dobar deo odgovora leži u hormonima,…
Jelena Batar Mršavljenje

Optimalni plan za trening za 10km

Priprema za trku na 10km za solidan rezultat podrazumevaju 5 treninga nedeljno. Mnogi rekreativci praktikuju upravo ovakav sedmični raspored, jer…
Igor Vujičić
svrab-tokom-trčanja-naslovna

Da li vas svrab tokom trčanja ometa? Evo kako da ga izbegnete!

Ako ste ikada osetili onaj neprijatni svrab tokom trčanja, a zatim primetili crvene, izbočene osipe na nogama, znate koliko to…
Uroš Zmijanac Zdravlje

Trčanje.rs Newsletter

Najbolje vesti i pogodnosti maksimalno dva puta mesečno u tvom Inboxu.

  • Kalendar
  • Magazin
  • Patike
  • Planovi
  • Kalendar
  • Magazin
  • Patike
  • Planovi
  • Tim
  • O nama
  • Uslovi korišćenja
  • Tim
  • O nama
  • Uslovi korišćenja
Newsletter

SBR SERIES DOO Beograd
Veselina Masleše 62, Beograd
Šifra delatnosti: 9329
Matični broj: 21537454

Za kontakt i saradnju:
kontakt@trcanje.rs

Partneri

imlek-impact-logo-footer-white

Copyright ©2026 TRCANJE.rs