Kako da izračunate zone treninga?
Verovatno ste već čuli neke od sledećih pojmova “fat burn zona”, “kardio zona”, “aerobna zona“, “anaerobna zona“… Različiti autori različito…
Dokumentarac o maratonkama u našem dvorištu!
Promocija sporta, trčanja, radosti i aktivnog života ovih dana dobija i nove borce. Šarolika, mlada ekipa ambicioznih filmadžija (prva postava:…
Polemika i literatura o ishrani
Zanimljivo je da osobe koje se bave trčanjem često više znaju o ishrani nego osobe koje se ne bave fizičkom…
Planinske trke u Dimitrovgradu
Tri planinske trke održaće se 15. maj 2011. godine. Start i cilj takmičenja, ceremonija otvaranja, zatvaranja, proglasenja pobednika u centru…
Sale Antić: lepše je trčati u prirodi
Saša Antić, rođen 19.04.1963. u Rijeci (ex-YU Ripablik Kroejša), po struci matematičar, a zaposlen u porodičnom biznisu kao kozmetičar (!).…
Pronalazak svrhe i strasti u trčanju
Možda se sećate sa kakvim ste žarom kao dete igrali pojedine igre ili učestvovali u događajima ili sportskim atkivnostima. Možda…
16. Zimski maraton samoprevazilaženja u Nišu
16. ZIMSKI MARATON SAMOPREVAZILAŽENJA se održava u Nišu, u nedelju 06. marta 2011. godine u parku Čair. Početak maratonske trke…
4.TRON Rođendanski polumaraton
4.TRON Rođendanski polumaraton biće održan 6. marta 2011. godine. Start trke je u 11 časova. Pored polumaratona, biće organizovana i trka…
3. Atletska Ultimate Nutrition Trka Prijateljstva 2011
3. Ultimate Nutrition Trka Prijateljstva održaće se u subotu 18.06.2011. u 18h u Kuli. Dužina 6 km, start je u Lenjinovoj ulici,…
Vitamini i minerali
Vitamini su organske materije neophodne za normalno funkcionisanje našeg tela. Od njih zavise rast, regulacija metabolizma, krepkost, aktivnost i dobro…
Trčanje.rs Open Run #1
Trčanje.rs Open Run se održava svake prve nedelje (u nedelju) na Adi Ciganliji. U pitanju je otvoreni trening, za sve…
Đorđe Đokić
Otac Mihaila Đokića. Omiljene fizičke kativnosti: šetnja i trčanje Voli boravak u prirodi i druženje sa ljudima. Plan: istrčati prvi…
Inspiracija 2011.
U 2010. na sajtu Trčanje.rs, a i u okviru naših zajedničkih druženja imali smo priliku da upoznamo zaista sjajne ljude.…
Sale Kapulica: O trčanju i putovanjima
Aleksandar Kapulica ima 44. godine, rođen je u Egiptu, a odrastao u NYC. Njegova velika strast su putovanja po svetu.…
2. Noćni Maraton u Novom Sadu
2. Novosadski Noćni Maraton održaće se 25. juna 2011. na navosadskom keju sa početkom u 22 časa. “Avantura, snaga, izdržljivost,…
Gebreselasije trči polumaraton u Beču
Svetski rekorder u maratonu Hajle Gebreselasije biće glavna atrakcija na Bečkom polumaratonu 17. aprila 2011. “Uspeli smo da ga ubedimo…
Šta su koristi od treniranja u klubu?
Ukoliko uživate u trčanju u grupi, ukoliko vam je potrebna dodatna motivacija, ukoliko trčanje vidite i kao timski sport... minimum…
Zajednički treninzi sa kraja 2010.
Preteča road runners kluba Trčanje.rs bila je trkačka grupa koja se redovno sastajala od septembra meseca 2010. Zajedno smo se…
Ljubljanski maraton 2010
Organizovanjem priprema i zajedničkog odlaska na Ljubljanski maraton, rodila se inspiracija da ideju o prvom klubu uličnih trkača u Sribji…
Koliko patika kupujete godišnje?
Koliko patika za trčanje kupujete godišnje?