Kako trčati tokom prehlade?
Trkači se često suočavaju sa dilemom – da li treba preskočiti trening kada imaju prehladu ili nastaviti sa trčanjem. Ako…
Uobičajene greške trail trkača koje početnici mogu da izbegnu
Trail trčanje pruža jedinstvenu priliku za uživanje u prirodi dok testirate svoje granice. Međutim, za početnike, prelazak sa asfalta na…
Zagađenje vazduha i trčanje.
Da li zagađenje vazduha i trčanje kada je kvalitet vazduha loš ometa vaše performanse? Ako je tako, da li možete…
Maraton u Valensiji se održava uprkos poplavama
Maraton u Valensiji, poznat kao jedna od najbržih trka na svetu, održaće se prema planu uprkos ozbiljnim poplavama koje su…
Da li su trčanje i diskus hernija nepomirljivi protivnici?
Trčanje i diskus hernija mogu biti izazov za osobe koje pate od ovog problema, ali uz pravilne tehnike i odgovarajući…
Čarape za trčanje
Baš kao i trkačke patike, nisu sve čarape za trčanje iste, a kada je u pitanju pronalaženje savršenog para, dobra,…
Zašto je snaga trupa važna za trkače?
Snaga trupa je često zanemaren aspekt treninga trkača, ali predstavlja ključnu komponentu za postizanje boljih performansi i smanjenje rizika od…
Sidnej maraton postao sedmi Abbott Svetski Maraton Mejdžor
Na maratonu u Njujorku, prošlog vikenda, objavljena je vest koja će obradovati trkače širom sveta. Sidnej maraton je zvanično postao…
Održan 4. Pazarski Doha group polumaraton
Protekle nedelje 27 oktobra 2024 godine, održan je 4. Pazarski Doha group polumaraton. 4. Pazarski Doha group polumaraton su podržali…
Održan 28. apatinski dunavski polumaraton.
Kao što je i najavljivano od strane organizatora atletskog spektakla u malom gradu kraj Dunava, 28. Apatinski Dunavski polumaraton koji…
Evropsko prvenstvo u trčanju 2027 u Beogradu
Beograd će biti domaćin još jednog velikog atletskog takmičenja. Evropsko prvenstvo u trčanju 2027. na deonicama od 10, 21 i…
Zajedno za novi početak: Virtualna humanitarna trka za pomoć poplavljenim naseljima u Hercegovini
Naselja Buturović Polje i Klis u Bosni i Hercegovini teško su pogođena nedavnim poplavama, ostavljajući brojne porodice bez doma. Kako…
Sve što treba da znate pre kupovine trake za trčanje
Kupovina trake za trčanje je investicija, pa vam savetujemo da dobro istražite pre nego što donesete odluku. Ako ste trenutno…
Da li vas svrab tokom trčanja ometa? Evo kako da ga izbegnete!
Ako ste ikada osetili onaj neprijatni svrab tokom trčanja, a zatim primetili crvene, izbočene osipe na nogama, znate koliko to…
Erektilna disfunkcija i trčanje. Još jedan dobar razlog da počnete sa trčanjem
Želite da poboljšate svoje performanse u spavaćoj sobi na prirodan način? Мožda je vreme da obujete patike i počnete da…
Da li znate svoju fitnes dob?
Da li ste se ikada zapitali kako bi bilo da ste 10 godina mlađi? Najnoviji fitnes satovi omogućavaju vam da…
3 Lekcije iz Neuspeha: Zašto su loši treninzi važniji od dobrih?
Zašto su loši treninzi važniji od dobrih? Kratak odgovor bi bio jer najizazovniji treninzi mogu biti ključ vašeg budućeg uspeha.…
Kako da se spremim da istčim Polumaraton za manje od 2 sata? Evo šta kažu podaci sa STRAVA
Kako da se spremim da istčim Polumaraton za manje od 2 sata? Od dugih trčanja do nedeljnog obima, evo kako…
Beogradska brza desetka – 7. septembra na Ušću
Beogradska brza desetka, ulična trka na 10 kilometara u organizaciji Beogradskog maratona održaće se 7. septembra. Drugu godinu uzastopno, uz…
6. Čačanski polumaraton
Predstavljamo vam 6. Čačanski Polumaraton, događaj koji spaja sportski duh, zajedništvo i podršku humanitarnim ciljevima. Ovogodišnja manifestacija pod pokroviteljstvom Sportskog…