Moj Plan
Moj Plan je aplikacija koja od vas zahteva odgovore na nekoliko pitanja, a zauzvrat vam nudi plan programa priprema za…
Srce je mišić – deal with that!
U poslednje vreme na društvenim mrežama, treninzima, blogovima ali i na sopstvenom sajtu, sve češće čitam rečenice tipa: “Puko sam…
Počisti za sobom posle proslave 1. maja
Kao i prošle godine, ponavljamo istu poruku:
Detaljna trasa 27. Beogradskog maratona i upustvo za trkače
U nedelju 27. aprila održava se 27. Beogradski maraton. U sklopu manifestacije biće održane tri trke: maraton (42.2km), Polumaraton (21.1km)…
27. Beogradski maraton – izmene saobraćaja
Zbog održavanja 27. Beogradskog maratona, u nedelju, 27. aprila, režim saobraćaja biće izmenjen
RUN VISION 2014 [Prvi sajam trčanja i trkačke opreme u Srbiji]
U Shopping centru Ušće će se u periodu od 24. aprila do 26. aprila 2014. godine, održati prvi RUN VISION…
Filharmoničari maratonci
Beogradska filharmonija će imati svoje predstavnike na 27. Beogradskom maratonu. Imali smo priliku da se družimo sa članovima Filharmonije i…
101 razlog da se odlučite za maraton – trećih 25
Nastavljamo listu, želimo da vam ponudimo 101 razlog da se odlučite za maraton. Vaše je samo da izaberete jedan od…
#TrcimoPorodicnoUp
Beogradski maraton se održava 27. aprila, jedan od partnera trke je i Hemofarm Fondacija koja želi da promoviše trčanje kao…
Koja je moja pronacija – Normalna
Ukoliko pronirate normalno - ovo je sve što treba da znate o pronaciji i pravim patikama za vas!
Sličnosti i razlike između trkača rekreativaca i elitnih trkača
Šta razlikuje trkače rekreativce i one pojedince koje nazivamo elitnim trkčima? Da li je trening koji primenjuju elitni trkači sličan…
častite sebe pred Beogradski maraton – patike za trčanje na popustima
Centralni događaj, kada je reč o trkama u Srbiji, u prolećnoj sezoni je svakako Beogradski maraton. Ukoliko planirate da sebe…
Da li je traka dobar izbor i kako trčati zimi napolju?
Na temu trčanja zimi dosta je pisano i može da se učini da je sve i rečeno. Meni se ipak…
4. Noćni maraton u Novom Sadu [FOTO]
Juče je u Novom Sadu održan 4. Noćni maraton. Društvo iz ARK Fruška Gora je i ovog puta uspelo da…
Merenje venskog protoka fotopletizmografom
Merenje venskog protoka fotopletizmografom Pletizmografija je neinvazivna i bezbolna dijagnostička procedura, koja se zasniva na merenju odnosa zapremine i pritiska…
Kako do fit linije za leto
Trčanje je najzdraviji, najlakši i najjeftniji način da budete fit i da smršate za leto. Da bi izbegli povrede koje…
Prvi Kruševački polumaraton
Prvi Kruševački polumaraton održaće se 22.06.2013. godine, u okviru Vidovdanskih svečanosti koje će obuhvatiti niz kulturnih i sportskih manifestacija. Start…
Subotičani istrčali 212km Ultrabalaton trke [FOTO]
Ultramaratonska trka, 7. Ultrabalaton, u dužini od 212 kilometara oko jezera Balaton u Mađarskoj održana je 01. – 02. juna 2013.…
Verujte u sebe i budite predani svom cilju! [INTERVJU]
Sve više ljudi koji žele da trče u grupi, da se zabave, poboljšaju formu ili smršaju se priključuju adidas RUN&FUN…
Kako “radi” kompresiona oprema?
Mnogi trkači postavljaju pitanje kako to zapravo kompresiona oprema "radi" i kako da uz pomoć nje trčanje bude što bezbednije,…