Srećna nam trkačka 2014!
Dragi trkači i trkačice, želimo da vam 2014. donese puno kilometara ispunjenih osmesima, lakoćom, brzinom i ljubavlju. Ispraćamo 2013. sa…
Belgrade Light Run – Let there be light!
Za vikend smo trčali Belgrade light run i sjajno se proveli! Pomerene su neke granice, doživeli smo jedan nov koncept,…
Džoging – lakši način za dobru formu
Zima nas sve podjednako usporava. Ovo je idealan trenutak da u svoj trening uvedemo džogiranje. U džoging svrstavamo u sve…
Kadenca u trčanju – koliko koraka u minuti?
Kada govorimo o tehnici trčanja, kadenca je pitanje koje među prvima dolazi na dnevni red. Koliko koraka je optimalno praviti…
Balkanska Trkačka Liga
Od 2014. ćemo imati više novosti na trkačkoj sceni Srbije i regiona. Trkačka nacija se definitivno budi! Balkanska Trkačka Liga…
Trkački novembar – rekapitulacija
Novembar je bio mesec pun završnih trka sezone, naučili smo dosta o treningu i ishrani, saznali neverovatne i potresne priče…
Tendai – monasi maratonci
Ova priča me je dirnula jer se bavi izuzetnim ciljevima. Nekada na tom cilju uspemo, često ne ali verujem da…
20.000 motiva – Konferencija VOLIM TRčANJE
Konferencija VOLIM TRčANJE je postavila ambiciozan cilj. 20.000 trkača i trkačica na Beogradskom maratonu 2020.
(Ne)popularno mišljenje: šta nas štiti od raka?
1923. nemački naučnik Oto Hajnrih Varburg primio je Nobelovu nagradu za pronalazak osnovnog uzroka raka - kiselost ćelija i nedostatak…
Savski polumaraton 2013. – Rezultati
Savski polumaraton održan je po 7. put 17.11.2013. na Keju kod Savskog nasipa. Najbrži u muškoj konkurenciji bio je Dragoljub…
VOLIM TRčANJE – Konferencija o razvoju rekreativnog trčanja [PRIJAVI SE!]
U subotu 23. novembra 2013. godine od 16 časova u pres centru Udruženja Novinara Srbije u Knez Mihailovoj 6, 3.…
Jesenji blues – tiha pesma koja menja ritam
Da li ste se nekada zapitali dokle će vas držati motivacija. Znate li šta vas demotiviše? Moj savet: naoružajte se…
4. Kolo Beogradske triatlon lige
4. Kolo Beogradske tritlon lige održalo se 9.11.2013. Na 4. kolu Beogradske triatlon trkačke lige učestvovalo je 27 trkača i…
Drugi trcanje.rs WRITATON
Dakle, šta je writaton? U teoriji - maraton pisanja. U praksi, druženje uz pisanje :) U petak, 08.11.2013. pozivamo vas…
Modeli patika za teže trkače
Koje patike da izaberem? Jedno od najčešćih pitanja na sajtu. Ukoliko ste visoki, ili imate problem sa kilažom, obratite dodatnu…
Rekapitulacija: trkački oktobar 2013
Oktobar je bio poslednji letnji mesec što se nas tiče. Jesen nas je tek okrznula i drznuli smo se da…
Fitnes narukvice
Fitnes narukvice mere vaše pokrete i san. Nose se na ruci i lako sinhronizuju sa vašim pametnim telefonom!
Ulična trka grada Beograda 2013.
U nedelju, 20. oktobra 2013. godine, sa početkom u 20:00 časova, Atletski savez Beograda, u saradnji sa Gradskim sekretarijatom za…
Trčanje i iritabilni kolon
Da li vas stomak ne sluša kada trčite? Bol, neizdrživa potreba za toaletom, gasovi? Niste sami... Iritabilni kolon je čest…
Ko je prvi? Ti si prvi!
Danas Srbija trči 3 km. Pokaži da si sebi na prvom mestu! Vidimo se na stazi!