Trčanje tokom leta: 7 saveta kako da pobedite vrućinu
Trčanje tokom leta ? Svi se mi trudimo da na neke svoje načine “pobedimo vrućinu” i nastavimo sa našim treninzima…
vrućina
Darth Valley Challenge: Trkač godinama trči milju na temperaturama oko 50 stepeni
Ovih dana Srbiju je zahvatio toplotni talas, i sližićete se da jedino što svi želimo jeste da se skinemo i…
Prilagođavanje vrućini: Dugi i spori ili kratki i brzi treninzi?
Čekaju nas dva najtoplija meseca u godini, i zbog toga bi trkači trebalo da prilagode svoje treninge vrućini. S tim…
Male stvari koje prave veliku razliku – aksesoari za trčanje leti
Ne čini se da ćemo u skorije vreme trenirati na temperaturama ispod 25°C, a gotovo je izvesno da će biti…