Magazin

Kakve su energetske potrebe trkača? Poznato je da je energija glavni pokretač ljudskih aktivnosti i da je crpimo iz hrane koju…

Da li i vi mislite da je glavni krivac dobijanja na težni i smanjenog sagorevanja kalorija posle 30. godine to…

Hajde da odmah razjasnimo - šta je tačno metabolizam?! Najjednostavnije rečeno – metabolizam je proces kojim se kalorije iz hrane…

Vežbate i pazite na ishranu, ali vam je sa godinama sve teže da održite idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da…