Live vebinar sa prof. dr Vladimirom Ilićem: “Trčanje u doba korone”
Pridružite nam se sutra na live vebinaru i poslušajte mišljenje stručnjaka, a zatim postavite i svoja pitanja! DATUM: utorak 31.03.2020.…
Spartakove vežbe za snažniji core, Vol. 4 (VIDEO)
Spartak nas vodi kroz srednji nivo! Da li ste već probali prethodne setove vežbi? Ove vežbe snage mogu da praktikuju…
Da li je moguće zaista oprati i reciklirati masku za jednokratnu upotrebu?
Masku koristite samo ako kijate ili kašljete ili ukoliko negujete bolesne (navodi se na sajtu covid19.rs što znači da je…
Kako da izvučete najviše iz trenutne situacije? Ako vanredno stanje bude vaš prelazni period u trkačkoj sezoni vratićete se još jači
Ovih dana svedoci smo podele većine aktivnih trkača u dve grupe – onih koji su izolaciju i epidemiju virusa shvatili…
Aleksandar Adžić: trčanje mi je pomoglo da sazrim kao ličnost i da se ostvarim na ličnom i profesionalnom planu
Mnogi naši najbolji trkači, čak i profesionalni, nisu poneseni svojim uspesima i prilično su prizemni, a Adža je pravi primer…
Spartakove vežbe za snažniji core, Vol. 3 (VIDEO)
U pravom trenutku, počeli smo sa statičnim vežbama zajedno, tako da i ove nedelje donosimo nove predloge trenera Miloša Spartaka!…
Održana prva iz serije trka planinskog trčanja u organizaciji PSS-a, u čortanovcima. Sledeća trka odložena za maj
Proteklog vikenda, 15.03.2020. u Čortanovcima je održana trka, planinarski polumaraton iz serije trka, lige planinskog trčanja Planinarskog saveza Srbije. Tehnički…
7 vežbi za poboljšanje tehnike trčanja (VIDEO)
Jeste da je proglašeno vanredno stanje, ali još uvek nam nije zabranjeno da izlazimo iz kuće, i to treba iskoristiti!…
Spartakove vežbe za snažniji core, Vol. 2 (VIDEO)
Prošle nedelje, trener trail trčanja, Miloš Milisavljević – Spartak, dao nam je predlog vežbi snage, koje svako može da praktikuje…
Da li je trčanje bezbedno u situaciji pandemije Korona virusa?
Pre nego što uđemo u vrhunac pandemije na teritoriji našeg regiona, informišite se o tome kako da bezbedno trčite usred…
Strahinja Trakić – Sebe vidim kao ambasadora zdravog, sportskog načina života
Da li znate ko je prvak Srbije u triatlonu u olimpijskoj distanci (plivanje 1500m, bicikl 40 km, trčanje 10 km) i…
Beogradski maraton se odlaže za 18. oktobar 2020.
Najnovija vest! Prenosimo današnje saopštenje Beogradskog maratona u celosti: Dragi trkačice i trkači, poštovani prijatelji i partneri Beogradskog maratona,na današnjem…
Korona virus – Šta do sada znamo o virusu zbog koga se otkazuju svetske trke
Posle Japana, mnoge evropske i svetske metropole najavile su otkazivanje masovnih trka, zbog predostrožnosti i straha od širenja zaraze. I…
Održan prvi Valter Trail, u Ketrininu čast!
U subotu, 07. marta 2020. godine, održan je 1. Valter Trail u čast Katherine Switzer u organizaciji Planinarskog društva Skakavac.…
Pitali smo Spartaka: koje vežbe se preporučuju trail trkačima? (VIDEO)
Naš prvi (i jedini) trener trail i skyrunning grupe u BRC-u, Miloš Spartak, jednom nedeljno drži specifične treninge svojoj grupi…
Rolnice se kotrljaju i ovog proleća! A Spring Rolls tim nam otkriva novine i zanimljivosti koje možda niste znali
Već šestu godinu za redom podržavamo jedan lep događaj koji se uvukao pod kožu i rekreativnim trkačima i atletičarima! Popričali…
Kako trening brda poboljšava trčanje na asfaltu?
Zašto je poželjno trenirati na trail podlozi iako ne planiramo da trčimo trail trke? Trener Beogradskog trkačkog kluba, Miloš Milisavljević…
Beogradski maraton može biti odložen u slučaju širenja zaraze Korona virusom!
Kao što verovatno znate, parlamentarni i lokalni izbori su zakazani za nedelju 26.04.2020. – istog dana kada se održava 33.…
VUčKO TRAIL: Do 40% povoljnije startnine do kraja meseca!
Mi smo se uverili i sami, startnine su u odnosu na druge trail trke ovog tipa dosta povoljnije u ovom…
Dobar osećaj u sopstvenoj koži! Extreme Intimo Underpants Run 2020 nadmašio očekivanja
Četvrtu godinu trčimo u gaćicama! Staro mesto, stari koncept – novo pakovanje i nova lica! Ove godine trčali smo bez…