Žene imaju više koristi od vežbanja nego muškarci
Istraživači se nadaju da će ovi nalazi osnažiti žene koje se mogu suočiti sa preprekama za vežbanje naglašavajući da svaki…
studija
Telo pamti: Šta je mišićna memorija i šta znači za vas
Vreme odmora je prošlo, svi se polako vraćamo u rutinu, pogotovo kada se radi o treningu. Iako ste možda pravili…
San ili fizička aktivnost? Kako da sačuvate zdravlje mozga
Studija iz 2023. koju su sproveli istraživači Univerzitetskog koledža u Londonu, ispitala je skoro 9.000 učesnika u periodu od 10…
Studija pokazala da trkači sa protetskim udovima nemaju konkurentsku prednost
:.Da li su protetski, „ljudski“ udovi efikasniji ili moćniji od bioloških nogu? O tome se godinama raspravlja u atletskim krugovima,…
Da li večera u vreme spavanja može da udvostruči izdržljivost?
Novo istraživanje pokazuje da laboratorijski miševi mogu udvostručiti svoju izdržljivost kada su se hrane tokom sati koje obično provode spavajući.…