Endorfin i trčanje – Kada prirodni lek postaje otrov koji smo sami smućkali? Ovaj članak vam donekle može objasniti vaše omiljene osećaje koje izaziva endorfin nakon trčanja, biciklizma i plivanja. Pri tome ne… Zdravlje
6 saveta kako da usavršite trening dužine Sve je više trkača koji praktikuju dugo trčanje ili trening dužine, i to nije iznenađujuče s obzirom da je, pored… Trening
Kada je dužina (zaista) bitna i kako ispravno trčati ovaj tip treninga? Da je dužina nebitna – sajt verovatno ne bi postojao. Kada razmislimo o rekreativnom trčanju, lako je razumeti da su… Trening