Endorfin i trčanje – Kada prirodni lek postaje otrov koji smo sami smućkali?
Ovaj članak vam donekle može objasniti vaše omiljene osećaje koje izaziva endorfin nakon trčanja, biciklizma i plivanja. Pri tome ne…
Evidencija treninga – Trening planer, jer promena je vidljiva tek kada se prati!
Trening je kontinuiran i cikličan proces. Kada se o njemu govori, obično se misli na fizički trening našeg tela. Fenomen…
Zajednički treninzi na Olimpu utorkom u 13h
Maraton klub 1893 Beograd, vesela žuta ekipa geografa i raznovrsnih zaljubljenika u prirodu, društvo i ono između, od ove jeseni i…
Ponovo na Sarajevskom polumaratonu
U Sarajevu je 27. septembra održan 3. polumaraton, po broju učesnika najbrojniji do sad a po broju zemalja za koje…