* Naslovna
Već dugi niz godina sport u Srbiji i regionu levitira između stare, državno-upravljačke prakse i želje velikog broja motivisanih ljudi da u ovoj privrednoj...
Hi, what are you looking for?
TRČANJE.rs
- Magazin ▼
- Trening
- Tehnika trčanja
Zašto ne možete da imate savršenu tehniku trčanja kao rekreativac?
A gde ćemo sa rukama? Pravilan položaj ruku pri trčanju
Tempo vam je dosadan – probajte tempo twist, ekstremniji vid treniranja na “ivici”
KOMPLETAN VODIČ ZA TRENING TEHNIKE TRČANJA: Vežbe za ispravljanje, faze koraka, disanje, rad ruku i sve ostalo što treba da znaš da bi tvoje trčanje bilo efikasno
Kako vetar utiče na trkače i kako se nositi sa vetrom na dan trke
- Trening snage
- Tehnika trčanja
- Planovi
- Oprema
- Gedžeti za trčanje
Strava aplikacija došla do broja od 100.000.000 korisnika
Sledeća generacija Garmin satova idealna za trejl trkače
Tvoja prva oprema za trčanje – vodič za početnike
Philips Go A4216 – ako niste ljubitelj bubica ove slušalice su za vas
Lansiranje novih ASICS METASPEED + patika za trčanje ovog vikenda u Malagi
- Patike za trčanje
Kako oprati patike za trčanje u mašini?
Koje patike bi trebalo da nosite da biste poboljšali ekonomiju trčanja?
Mitovi o patikama za trčanje zbog kojih uvek birate pogrešne
Ženske patike za trčanje su drugačije od muških. Zašto i kako se ženske patike za trčanje razlikuju od muških
Nike i Adidas gube bitku kada su ovi proizvođači ženskih patika za trčanje u pitanju
- Gedžeti za trčanje
- Ishrana
- Recepti
Piletina u slatkom prelivu sa pirinčem. Kvalitetan ugljeni hidrat na lepši način
Zdrav i lak brauni recept od samo tri sastojka
Vege burger – kompletan, ozbiljno ukusan ručak pun proteina
Formula za savršen smuti – kreirajte superzdrav i brz tečni obrok
Šta je to superhrana? Uvedite doručak bogat “superhranom”
- Plan za mršavljenje
- Recepti
- Zdravlje
- Trkačka klinika
Znate li šta je karlični tilt? Razlog zašto svi sedeći stojimo ili trčimo!
Bol u stomaku dok trčimo – bez panike molim!
Najveći trkački izazov je oporavak od povrede. Pauzirate li usled povrede?
Trčanje makar jedan sat nedeljno može umanjiti smrtne rizike
Ah, taj grozni tupi bol ispod rebara! Zvuči poznato?
- Mršavljenje
Kako brojati kalorije?
Da li je gubitak težine najbolja strategija za poboljšanje kondicije kod trkačica?
Da li visina utiče na potrošnju kalorija i mršavljenje trčanjem?
Saveti za ignorisanje! Mitovi u vezi treninga koji preživljavaju u 21. veku
Paradoks gojaznosti kaže da ćete živeti duže sa par kila viška!
- Trkačka klinika
- Trening
- Trke ▼
- Trkači
- Ona trči
- Trail
* Naslovna
Već dugi niz godina sport u Srbiji i regionu levitira između stare, državno-upravljačke prakse i želje velikog broja motivisanih ljudi da u ovoj privrednoj...
* Naslovna
Šesto izdanje Serbia Business Run, serije poslovnih trka i najveći sportsko-kompanijski događaj u istoriji naše zemlje, održaće se u maju i junu 2021. godine, ...
* Naslovna
Kakvi god da su bili simptomi kovida kod onih koji su bili zaraženi, sport posle korone je moguć bez ikakvih problema. Naravno, uz konsultaciju...
Ishrana za trčanje
Radno okruženje je često okidač za preterano konzumiranje slatkiša, posebno u stresnim situacijama. Međutim, postoji jedan delotvoran način kako da prepolovite unos čokolade dok...
* Naslovna
Sigurno ste čuli da vam redovna, umerena fizička aktivnost može pomoći u jačanju imunološkog sistema i sigurno ste puno puta čuli da trčanje poboljšava...
* Naslovna
Peto izdanje Mass Participation World Conference održaće se online 10. i 11. decembra sa novim uzbudljivim inicijativama i programom u kome će se među...
* Naslovna
Najbolji trejl trkač na svetu, Kilian Jornet, koji se popeo na Everest 2 puta u toku jedne nedelje, testiraće svoju legendarnu snagu izdržljivosti protiv...
* Naslovna
Kompanija Vip mobile učestvuje i ove godine na Digital Serbia Business Run. Posebno nas raduje činjenica da je Dejan Turk, Generalni direktor Vip Mobile i A1 Slovenija,...
* Naslovna
Kada se dese neke zastrašujuće stvari u životu, kao što je trenutno aktuelna globalna kriza izazvana koronavirusom, prirodno je osećati se nesigurno, neizvesno i...
* Naslovna
Srce vam brzo kuca. Napetost raste. Dlanovi se znoje, suše se usta. Imate nelagodan osećaj u stomaku. Bujica misli vas preplavljuje. Ovo nas obično...
* Naslovna
Padobranski višeboj je vojničko-sportsko takmičenje organizovano po ugledu na takmičenja specijanih jedinica u svetu. Ovo takmičenje je jedno od najnapornijih i najsvestranijih u Vojsci...
* Naslovna
