Prednosti trčanja za pacijente u borbi sa depresijom
Kako bi sagledali prednosti trčanja u borbi sa depresijom, naučnici su podvrgli ljude sa depresijom eksperimentu. U ovom eksperimentu su…
trčanej i depresija
Naučnici tvrde – trčanje je lek protiv depresije. Da li trčanjem možemo da pobedimo depresiju?
Svi trkači znaju taj osećaj: runners high ili trkačka euforija. Sada i nauka potvrđuje ono što mi subjektivno znamo. Trčanje…