Šta je vertikalna oscilacija (“Bounce”) i kako utiče na efikasnost tvog trčanja? Saznaj zašto „odskočna visina“ ili vertikalna oscilacija, pri svakom koraku može napraviti razliku između efikasnog i iscrpljujućeg trčanja. U eri… Uroš Zmijanac Trening
Trčanje vam je dosadno? Primeni ova 4 saveta da razbiješ ovu predrasudu Ako mislite da vam treba „izduvni ventil“, želite da se osećate psihički bolje, da ojačate imuni sistem, rad pluća ili… Veroljub Zmijanac
Schneider Electric Subotica Business Run – Otvorena deseta sezona serije trka za zaposlene U četvrtak, 15. maja, na Paliću, održalo se sedmo izdanje Schneider Electric Subotica Business Run trke, čime se zvanično otvorila… Veroljub Zmijanac
Kako uskladiti trening i posao? Kao uskladiti trening i posao je sve češće pitanje koje se nameće. Ali ne samo trening i posao, po svim… Veroljub Zmijanac