Srce u šumi
Završavam sa poslom, presvlačim se i krećem u avanturu zvanu Fruška gora, trčanje i ja 🙂 Krećem sa Agi putićem baš i nepoznatim. Izlazimo na neki privatni posed, trčimo kroz…
Članci od Maja Živkov
Probajte kombuhu – savršeni početak dana i hidracija za sportiste!
tiglo nam je lepo vreme, a samim tim tražimo najbolje moguće osveženje za predstojeće dane. Predložiću vam nekoliko sa posebnim osvrtom na super-hranjiva svojstva kombuhe!
Mali trkački ritual – Pu erh čaj
Pokret ne mora uvek da znači trčanje nego komunikacija sa ljudima, lepo raspoloženje, udovoljavanje sopstvenih “hirova” i uživanje uz dobru muziku i lep čaj. Predstavljamo vrhunsko zadovoljstvo za čajokusce i razloge zašto bi trkači trebalo da baš njega odaberu!
Biljka čaj – magični napitak za trkače
Jedna biljka.. a mnogo vrsta čajeva.. Kako je to moguće? U tome leži misterija biljke Camelia Sinensis. Da bismo je shvatili možemo porediti čaj sa vinom. Od jedne sorte vinove loze proizvode se skoro sva vina na svetu. Isti je slučaj i sa čajem.
Magija čaja – zašto bi trkači trebalo da usvoje ovaj ritual?
Da li znate koliko čajevi mogu biti moćni ukoliko ste sportista, rekreativac? Veoma moćni.. Da li znate da kako se čistite spolja tako treba i iznutra? A kineska poslovica kaže da se organizam može čistiti čajem..