VestiZdravlje

Kako je Monika Puig izašla iz depresije uz trčanje?

Nema komentara

Profesionalna teniserka, Monika Puig, okrenula se trčanju maratona nakon što su je problemi s ramenima primorali da se povuče 2022.

Pročitajte i: 81-godišnjak istrčao više od 87 km ispod 9 i po sati

Puig (29), koja je tokom svoje karijere osvojila više od 300 mečeva, uključujući zlatnu medalju na Olimpijskim igrama u Riju, rekla je da je odlučila da umesto da očajava što se njena teniska karijera prekinula zbog povrede, usmeri „svu tu energiju u nešto produktivnije.”

Monika Puig istrčala 3 od 6 maraton Mejdžora

Fotka: Johnny Pace

Ona je već istrčala maraton u Njujorku 2022. i pre nego što se povukla. A ove godine je istrčala i maratone u Bostonu i Londonu, prenosi CNN. Njujork je istrčala za 4:32:39, Boston za 3:49:47, a onda i London za 3:42:04.

„Svaki put kada pređem ciljnu liniju i oborim PB, postanem emotivan, plakala sam“.

Njen cilj je da završi svih šest svetskih maratona do kraja 2024. a već je na pola puta.

Trening trčanja joj je povratio veru u sebe. Kako kaže, osećaj nakon završetka maratona je veoma sličan pobedi na teniskom terenu, ali u isto vreme i veoma različit. Pritisak je manji na maratonu kada nagradni fond i bodovi nisu faktori.

„Radi se o tome da pokažem sebi da nisam dozvolila da upadnem u veliku crnu rupu depresije i tuge što sam morala da završim karijeru tako rano.“, dodaje Puig.

Puig je osvojila VTA turnir 2014.

Fotka: Lintao Zhang/Getty Images

Puig je osvojila VTA Tour 2014. i prvu zlatnu medalju na Olimpijskim igrama u Riju 2016. Kao teniserka, uvek je gledala na trčanje kao na kaznu, rekla je. Ali sada je trčanje postalo ono što je održava tokom rehabilitacije od povreda.

Ona već gleda malo i u budućnost, pogotovo u smeru triatlona i Ironman-a. Trke koje će testirati njeno povređeno rame. Ali njene povrede su je naučile da ne mora (i ne treba) da se bori sa bolom.

„Želim da nastavim da radim ovo celog života; Vidim ljude u pedesetim, šezdesetim godinama, koji se još bave triatlonom i Ironman-om.”

Izvor: CNN

81-godišnjak istrčao više od 87 km ispod 9 i po sati
Danac oborio (nezvanično) Ginisov rekord trčeći polumaraton sa sinom u kolicima!
Tags: , ,

Povezani članci

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Fill out this field
Fill out this field
Molimo vas da unesete valjanu adresu e-pošte.
You need to agree with the terms to proceed