Trčanje nam je posle hodanja najosnovniji i najprirodniji pokret, a kako kaže jedna mudra izreka „Noge su nam uvek pri ruci“ J. Kako danas sve više i više zanemarujemo bilo koje aktivnosti, pa tako decu vozimo kolima do škole, čitav dan sedimo na poslu u, za telo, dosta lošem položaju, kad stignemo kući otvaramo garažu … Read more
Oduvek mi je jedna od životnih želja bila da istrčim maraton. I posle 25 godina fizičke neaktivnosti ili uz povremene trzaje, pretprošlo leto sam rešio da nešto promenim. Poslovne okolnosti su mi se promenile i imao sam vremena za sebe, većina prijatelja i poznanika se stalno žalila da ih nešto boli, a i neki moj … Read more
Kako se to stvara posebna veza između trkača i trčanja? Trčanje nije uvek ljubav na prvi pogled, neretko ono je veza na kojoj se radi i u njega se iznova zaljubljujemo. Stefan nam donosi svoju priču i otkriva trikove kako da podgrejete vatru kada krenete da se hladite od trčanja. Moj početni stav o trčanju. … Read more