Iako volimo da verujemo da nam se na sajtu nalazi prava mala riznica znanja, svakodnevno dobijamo najrazličitija pitanja, što kroz komentare, što preko kontakt@trcanje.rs ili na stranici na fejsubuku.
Kako bi svi profitirali od odgovora na pitanja odlučili smo da na njih odgovaramo kroz razgovore sa stručnjacima na različite teme – tako će četvrtak od sada biti rezervisan za Pitajte kouč Ivana – glavnog trenera Beogradskog trkačkog kluba i kreatora programa Škole trčanja kroz koju je do sada prošlo preko 500 trkača i trkačica.
Pitanja možete postaviti kroz formu ispod, ili kroz komentare a svakog petka obrađivaćemo jednu tematsku celinu. Ivana možete pitati sve što vas zanima u vezi:
- treninga trčanja (oblik, dužina, varijacije)
- prevencije trkačkih oštećenja (on ne veruje u trkačke povrede :))
- perioda oporavka
- ishrane (ako ste vegan pa bi da menjate recepte i to može)
- treninga snage u teretani
- mršavljenja
Pitanja lične prirode će nas nasmejati, ali ne garantujem da ćete dobiti odgovor na njih 🙂
[cf]iframe[/cf]
1 komentar. Leave new
Odlična ideja, obzirom da poznajem Ivana i verujem da je stručnjak za odredjene teme iz oblasti trčanja. Ovde se javljaju raznorazni saveti kvazi-stručnjaka pa neko može da dobije pogrešan savet. Bravo za ideju Tamara