Članci od Ana Srebrić

Kako je princeza na zrnu graška promenila mišljenje. Nema lošeg vremena! Samo neadekvatnih priprema 🙂

Kada je vežbanje zadovoljstvo, tada rekreacija nije lažna.

Teško je naterati se da se redovno hidriramo, a voda je važna. Par saveta iz ličnog iskustva. Dopunite vašim 🙂

Kako je biti Trkačka putnica, kako svi ti maratoni deluju na motivaciju, zašto neko meri ciljeve kilogramima a neko minutama?

Svi moji idu na sportski pregled (pred maratonsku sezonu), jednom godišnje, pa sam i ja upala u paket. U prvoj sobi vađenje krvi. Pa malo čekanja. U drugoj sobi merenje; težina visina i neka čudna sprava koja meri neke nemoguće merljive podatke (težina leve ruke, kg masti u desnoj nozi i slično). Pa opet malo čekanja. U trećoj sobi doktor – malo pipkanja i puno pitanja…

čitala sam tekstove o benefitima trčanja na tartan stazi … zatim sam panično tražila tekstove o mogućnostima povreda zglobova, a najviše o trčanju i višku kilograma. Oooo, tu je već nastala drama…

Na putu ka dijeti – moje prvo trčanje! Pratimo Anu na njenom putu mršavljenja iz subote u subotu!