Devedesetih godina NASA je krenula sa istraživanjima bumbara. Naučnici su se interesovali kako da tajnu letenja bumbara iskoriste za letelice koje operišu u svemiru. Bilo je zanimljivo istraživit kako tako mala krila proizvode tako jak potisak za krupno, teško i dlakova telo bumbara. Drugo, kako to da okruglo telo i letačka pozicija krši principe aerodnomike, a bumbar se ipak efektno kreće kroz vazduh.
Bumbar
Naučnici su seli da istraže let bumbara i kao svi naučnici stavili su nekoliko hipoteza koje su pregledali, merili, snimali, posmatrali, upoređivali, kvantifikovali, debatovali. Na kraju istraživanja jasno su zaključili: Bumbari nisu sposobni da lete.
Na svu sreću, ovo niko nije rekao bumbarima. Mali insekti duboko veruju da je letenje normalno za njih, nevezano za reči najvećih naučnika na svetu.
Naučite da je glavna stavka u trčanju vera u sebe i svoje kapacitete za uspeh. “Ako misliš da ne ne možeš ili možeš, verovatno si u pravu”, govorio je Henri Ford. Bumbari misle da je letenje sasvim OK za njih. Tačnije ova misao im i jedino i prolazi kroz um.
Trkački konji
Trenažni proces atleta je slična kao kod trkačkih konja. Konji koriste puslmetre, rade intervale i izdržljivost, imaju plan periodizacije, posebnu dijetu i plan odmora i oporavka.
Ono što se razlikuje je psihologija trkačkih konja. Oni nikada ne dovode u pitanje pripreme i trening. Kada dođe vreme da im trener sastavi program, oni nikada nemaju sumnje da je to najbolji program za njih. Ne trče više da bi bili sigurni da ih program radi. Kada imaju loš trening ili trku, oni ne pate. Normalan život i trening se nastavljaju.
Na dan trke, konji su isto nervozni kao i ljudi. Ali konji nikada ne podižu atomsferu tako što se porede sa drugim konjima (“Pogledaj samo kakve noge ima ovaj lik”). Suprotno ovome, oni su usresređni – cilj je ići brže.
Kako uspeti u trčanju?
Da biste uspeli u trčanju, prva stvar koju morate je da verujete u sebe kao što bumbar veruje. Bez ovoga, nikakva nauka vam neće pomoć. Drugo, morate biti usresređni, menanje plana posle svake trke će vas dovesti do neuspeha.
Učite iz vašeg hobija, trčanja: isti principi važe i za uspehe u bilo kojoj sferi života.
Izvor: The Triathlete’s Training Bible
