4 tajne Kilijana Žornea za zimski trening trčanja

Za kultnog trail trkača i planinara Kilijana Jorneta, hladniji meseci nisu pauza u treningu, već poziv na stratešku promenu iz koje svi trkači mogu nešto da nauče. Smeštena u planinama Romsdalen u Norveškoj, Jornetova priprema podrazumeva kurs ravnoteže, oporavka i pripreme za predstojeće izazove prolećnih i letnjih trka. U nedavnom postu na blogu sa COROS-om, … Read more

Đuro Borbelj i Ljiljana Krasić najbrži na planinskoj trci Trail race Kopaonik 2025

Na terenima nacionalnog parka Kopaonik danas je održano jubilarno 10. izdanje trke Trail race Kopaonik. U izuzetno jakoj konkurenciji na trci na 15 km, u muškoj konkurenciji trijumfovao je Đuro Borbelj iz PK Železničar Inđija  sa vremenom 01:11:59, drugo mesto osvojio je Marko Ranković koji je trku završio sa vremenom 01:13:39, a treće mesto zauzeo … Read more

UTMB – Kruna planinskog trčanja. Sve što treba da znate o ovom epskom ultramaratonu

Ultra Trail du Mont Blanc, poznatiji kao UTMB, nije samo trka već svetilište planinskog trčanja, mesto na koje hodočaste hiljade rekreativaca, entuzijasta i elita svetskog ultra traila. Od trenutka kada su prve stope prešle preko staza koje povezuju Francusku, Italiju i Švajcarsku, UTMB je postao simbol izazova, izdržljivosti, planinske prirode i međunarodnog zajedništva. Danas ova … Read more

Najčešća pitanja u vezi sa trejl trčanjem

Volite da boravite u prirodi i razmišljate da počnete da se bavite planinskim trčanjem, ali niste sigurni odakle da počnete? U ovom tekstu pokušaću da odgovorim na neka od najčešćih pitanja u vezi sa offroad trčanjem! Kada početi i kako da izaberem svoju prvu trku? Ovo pitanje je složeno jer zavisi od vašeg prethodnog trkačkog … Read more

Izaberite jednu od dve distance na prvoj Radmilovac Trail trci u oktobru!

Poljoprivredni fakultet Zemun i AGRIF runners-i vas pozivaju na trčanje kroz voćnjake i vinograde na samo 14 km od Terazija, na Radmilovcu, našem oglednom dobru, gde će se 08.10.2023. održati RADMILOVAC TRAIL sa trkama na 5 km i 10 km. Podizanje startnih paketa biće u okviru objekta od 8:00. Parking je obezbeđen, a prilično je … Read more

Četvrto kolo TTLS (Treking i trejl lige Srbije) u Majdanpeku

05. avgusta 2023. godine održaće se četvrto kolo TTLS (Treking i trejl lige Srbiije) u Majdanpeku (Rajkova pećina) u organizaciji Planinarskog kluba Starica Majdanpek. PROGRAM: 7:30 – 9:30 Preuzimanje startnog paketa i prijava učesnika 9:40 Svečano otvaranje 10:00 Start trke 16:00 Dodela medalja i pehara  18:00 Zatvaranje manifestacije STAZE: Mala staza: Dužina 13.4 km, Uspon … Read more

Trail race Kopaonik: Aktivno leto na planini – savršeni beg od vrućine

Na samo tri sata od Beograda, Nacionalni park i turistička destinacija Kopaonik prava je oaza za beg od vrelih letnjih dana i visokih temperatura u gradovima. Osim znatno nižih temperatura, koje u julu iznose prijatnih 20 stepeni, šetnje u prirodi i boravak na čistom planinskom vazduhu pravo su okrepljenje za dušu i telo. Ako ste … Read more

4 razloga zašto bi drumski trkači trebalo da trče trail

Ništa ne utiče tako dobro na samodisciplinu trkača kao priprema za trku. Bilo da se radi o pripremama za 5K ili maraton, dolazak u najbolju moguću formu za veliki događaj obično znači postavljanje jasnog rasporeda treninga. Međutim, nedostatak raznolikosti može vas naterati da vam konstantno isti trening smuči. A uz to nije uvek najprijatnije trčati … Read more