Da li suplementi kolagena zaista utiču na zdravlje kože i zglobova?

Oktobar je, gradske trke su na svakom koraku, a na tvom spisku je možda i prva desetka. Trčiš tri puta nedeljno: lagano u utorak, malo brže u četvrtak, duže vikendom.…

Prešao si cilj, medalja je oko vrata, a jedina misao je: sedi, odmori se, pa ćemo o hrani kasnije. Znamo, svi smo tu bili. Ali ono što uradiš u narednih…

Znam da sam rekla da će recepti u decembru biti u fazonu ručka ali ne mogu da odolim a da ne podelim sa vama ovaj divan, brz i zdravi recept.…

Lekari i nutricionisti često govore koliko je važno da ostanete hidrirani te savetuju da pijete adekvatne količine vode, naročito u letnjem periodu koji je pred nama. Međutim, hidriranost ne mora…