Jedan od najčešćih trkačkih strahova je da će trčanjem „pojesti“ mišiće i da će se pretvoriti u kosture. Poredimo slike maratonaca i sprintera i pitamo se: mora li baš tako? Naravno da ne mora!
Članci od Mr. Green
Mr. Green
1 post
Mr. Green je završio sportsku školu za fitnes trenera. Voli i upražnjava sve oblike fitnesa: teretana, pilates, joga, outdoor fitnes, vožnja rolera, planinskog bicikla, kajaka, jahanje, planinarenje, slobodno penjanje... Smatra da je fitnes najvažnija stvar na svetu, odmah posle ljubavi!