Koliko god (malo) vremena odvajali za trčanje, makar i jedan sat nedeljno, ova navika znatno umanjuje rizik od smrti – pokazala su istraživanja. Eksperti sa Viktorija Univerziteta iz Melburna, predvođeni profesorom Željkom Pedišićem, analizirali su 14 odvojenih studija koje su obuhvatile više od 230.000 ljudi. Ove studije su godinama (negde i decenijama) kontinuirano pratile zdravlje … Read more
Ovogodišnji 33. Beogradski maraton trebalo je da se održi 26.04.2020. godine, kao kvalifikacioni maraton za Svetsko masters maratonsko prvenstvo 2021. – u okviru World Marathon Majors Serije kojoj pripadaju najveći svetski maratoni Njujorški, Berlinski, Čikaški, Bostonski, Tokijski i Londonski. Zbog proglašenja svetske pandemije prouzrokovane virusom COVID 19, takođe poštujući donete mere Vlade Republike Srbije u … Read more
Letos nam je u gostima bio Filip Manja, lekar kineske medicine i sjajan lik (obavezno pogledajte intervju sa njim OVDE). Tada smo dotakli temu stare tehnike lečenja/oporavka putem vakuumskih čaša tj. cupping, a danas vam donosimo tekst koji se detaljnije bavi ovim “čudnim” načinom oporavka našeg tela. Iako se vakuumske čaše koriste već vekovima, kod … Read more