Trcanje.rs

  • Pingback: Kratak vodič kroz ishranu

  • Sefkebre22

    ljudi nemojte zivjeti da biste jeli nego jedite onoliko koliko je dovoljno da preziviite.

  • Hellen 88

    http://www.youtube.com/watch?v=EuZCVOD0KMk&feature=colike  evo linka jedne jako korisne prezentacije vezane za zdravu ishranu i vegeterijance

  • Ganca

    Moja porodica je napravila ovog proleca jedinstvenu Tinkturu sremusa.
    Molim Vas da posetite nas sajt: http://www.sremus.com
    i pogledate kako smo to uradili.

    Ovde mozete preuzeti prezentaciju koju sam uradio o Tinkturi i sremusu:

    http://www.internet-biznis.com/sremus_prezentacija.pdf

    Ovde se nalazi reklamni flajer u elektronskom obliku:

    http://www.internet-biznis.com/sremus_prezentacija.pdf

    Bio bih Vam zahvalan ako se potrudite da pronadjemo nacin za saradnju na

    plasmanu ove jedinstvene tinkture.

    Za sva dodatna pitanja, stojim Vam na raspolaganju.

  • Jovana Ristin

    :-)

  • LjiljaR

    Mnogo dobrih stvari o ishrani i zdravom nacinu zivota mozete naci i ovde:
    http://zdravzivot.rs

  • Ime-nebitno Prezime-nebitno

    Savrseno!

  • Antonina Ue

    Pogledajte na ovom linku odlične vežbe kao i saveti za zdravu ishranu. (:

    http://lnkz.us/39b1o

  • Besplatnosavetovanje

    Ukoliko imate problem sa ishranom i kilogramima,slobodno mi se obratite na besplatnosavetovanje@hotmail.com

  • bumbum

    Zaboravili ste na crnu cokoladu koja je,ako je prava(minimum75%kakao delova) vrlo zdrava :)

  • teodora

    Nije mi jasno kako je to bolji margarin od maslaca…
    a ni zašto su masline u kategoriji “ograničeno” ??
    Ponosno, ostatak ishrane mi je najbolji izbor :))

  • Ksenija Vujačić Mirski

    Biljni margarin izvor dobre masti :D čvrsti hidrogenizovani margarin izvor loše masti. Poštovani Igore da li ste vi završili osnovnu školu, šta ste imali iz hemije? Kako nastaje margarin?
    E sad malo stručnije koji se hormoni luče kada se unese šećer a koji kad se unese mast u organizam? Ako ne znate put ovog metabolizma ne možete da se pozivate na tekstove pisane osamdesetih i devedesetih godina. Znanja o metabolizmu su veoma opširnija sada, molim vas da ako pišete tekstove na ovu temu bar prepisujete iz akreditovanih biofizičkih časopisa.

  • Babaroga

    Vrlo zanimljiv clanak.

  • Zoltan Habi

    Drugaciji pogled na ishranu https://www.youtube.com/watch?v=FSeSTq-N4U4

  • http://www.alojavera.wordpress.com AleksandarRadovic063/8228-313

    Simptomi koji ukazuju na nedostatak Omega-3 NMK:

    – suva koza,

    – problem sa vodom koja se zadrzava,

    – sklonost ka infekcijama i upalama,

    – pogorsana memorija i sposobnost ucenja,

    – losa koordinacija,

    – kod dece usporen razvoj,

    – trnjenje ruku ili nogu,

    – visok krvni pritisak,

    – poviseni trigliceridi,

    – otezano skidanje kilaze,
    – pogorsanje vida

    Takodje je dokazano da unosenje esencijalnih masnoca smanjuje rizik od pojave kancera, srcanih oboljenja, alergija, artritisa, ekcema, psorijaza, depresije, zamora, infekcija, PMS-a. Lista poremecaja skopcanih sa njihovim nedostatkom svake godine je sve veca.

  • MIlan

    Izgubi kilograme / Povecaj misicnu masu / Bolja energija i imunitet

  • Jovana

    Jos uvek niste ovu tabelu prepravili? Odlican ste sajt, veruju vam ljudi nemojte na ovakvim stvarima da gubite kredibilitet

  • Tama Ra

    Ćao, Jovana! Sa čim se ne slažeš u tabelici? Hvala na pomoći.

  • Данијел Антић

    Evo jednog pitanja da li je zdravo jesti zelenu salatu ali da nestavljate sirce ulje i ostale stvari nego samo da operete i da pojedete.? Puno bi mi znacilo da mi odgovorite.!

  • nion

    Naravno da moze…

  • Данијел Антић

    Hvala jer ja samo tako mogu pojesti salatu..

  • nion

    Mozes u secka(blender)sa jos nekim zelenisem

  • Sasha

    Tabela je pravljena na osnovu starijih vodica za ishranu, gde su zivotinjeske masti bile anatemisane. Punomasno mleko je neopravdano ograniceno, mleko sa nikim procentom masti je problematicno po mnog osnova i ne bi trebalo da se stavi u kolonu ”neograniceno”. Zasto je su margarin i maslac u istoj grupi, to je neosnovano. Obratite paznju kao urednik dobrog web sajta koji se bavi odlicnim temama-nije autor neko ko prevede strani clanak.

  • Tama Ra

    Hej, Sasha, hvala na komentaru. Ideje o zdravoj ishrani se samo gomilaju. I dalje je prisutna ‘škola’ koja ne podržava konzumaciju punomasnih mlečnih proizvoda. Autor je jedan od njih, otuda i tabelica.

Više o temi: Dijeta

11973243_10207689707229491_486407207_o Dijeta

Archichoka / pre 1 dan / jedan komentar

KOKOS PALAČINKE!

hrabna-i-povrede-615x491 Dijeta

Veroljub Zmijanac / pre 3 nedelje / 5 komentara

Ishrana u toku oporavka

Upomoć! Dijeta

Tijana Popadić / pre 3 meseca / 12 komentara

Kada stomak ima svoju ličnost – kako smanjiti nadutost?

salata-sa-orasima Dijeta

Igor Vujičić / pre 10 meseci / 24 komentara

Zdrav život i ishrana

dijeta Dijeta

Life Active / pre 12 meseci / 2 komentara

Koja je dijeta efikasnija?

Microsoft PowerPoint - Presentation1 Dijeta

Jovana Tomić / pre 1 godine / 13 komentara

Zablude o Low Carb High Fat ishrani