Trčanje.rs Downtown Run #3: Prošaraj Beograd

by

Da li je i vama Bg tmuran ovih dana? Šta kažete da ga zajedno malo obijimo i prošaramo? Tema trećeg po redu Trčanje.rs Downtown Run je šareni Beograd, a svi koji žele pozvani su da se pridruže u svojoj drečavoj opremi poslednjeg četvrtka u mesecu (24.11) sa početkom u 19 časova. I ovog puta okupićemo se ispod Brankovog mosta sa novobeogradske strane.

U četvrtak, 24.11., ćemo opet lagano trčati preko mosta a onda ćemo se stepeništem spustiti na šetalište i pored reke krenuti ka Ušću. Zatim nam sledi prolazak ispod pruge kod Nebojšine kule i penjanje na Kalemegdan. Posle kruga na Kališu idemo ka centru grada a onda ćemo rutom koja zahteva najmanje zaustavljanja trčati kroz grad.

Cilj će nam biti da dodjemo do trga Slavija i da se nakon toga spustimo do Železničke stanice. Sa železničke stanice idemo do tramvajskog mosta pa preko istog nazad na novobeogradsku stranu gde će se trening i završiti.

Kao i prethodna dva treninga i ovaj će biti otvorenog tipa tako da su svi rapoloženi da lagano trćanje i dobro druženje pozvani da se priključe.

Ako niste sigurni da li će biti dobro pogledajte video ispod ili pročitajte kako je protekao prethodni trening Trčanje.rs Downtown Run #2.

Trčanje.rs Downtown Run #3

  • Datum: četvrtak, 24.11.2011.
  • Vreme: 19h (dođite 10ak minuta ranije kako bi počeli sa treningom na vreme)
  • Start: Šetalište ispod Brankovog mosta sa NBG strane kod splava Kolos
  • Cilj=Start
  • Tempo: Lagano trčanje, oko 6:30 minuta po kilometru
  • Dužina: Oko 10 km (sat vremena)

Još treba da znate…

  • Trening je free i otvoren za sve ljubitelje i ljubiteljke trčanja
  • Biće obezbeđen automobil u kome će biti moguće ostaviti ISKLJUČIVO garderobu
  • Trči se u grupi uz strogo poštovanje saobraćajnih propisa (pešački prelaz…)
  • Učestvujete na sopstvenu odgovornost!

12 thoughts on “Trčanje.rs Downtown Run #3: Prošaraj Beograd”

  1. Trcanje u centru grada, u vreme kada tuda prolaze automobili, nije bas najbolje za zdravlje. Prilikom trcanja, makar i sporog, organizam ubrzano unosi velike kolicine vazduha, a sa njim i svo zagadjenje iz okoline, sto steti zdravlju. Urbano trcanje, po ulicama, preporucuje se samo u vrlo ranim jutarnjim satima, kada je zagadjenje od izduvnih gasova na minimumu. Za trcanje u toku dana se iskljucivo preporucuju sume, parkovi i delovi grada u kojima skoro i nema automobilskog saobracaja.

    Reply

    • To stoji ako živiš u urbanoj sredini u blizini nekih od većih parkova gde postoje i utabane staze. U suprotnom, uzimajući u obzir da ljudi imaju poslovne ili školske obaveze izjutra, moraš da isplaniraš put na tu lokaciju u kasnijim satima. Budući da dolazi zimsko vreme i da mrak već pada u 16.00 h i da su takve staze neosvetljene, jedini izbor ostaju ulice i trotoari.
      Meni, a verujem i ostalima, posle napornog dana je uvek izbor lokalna maršruta u kraju nego neka udaljena lokacija, jer mi se čini da gubim mnogo vremena u putu do tamo i nazad + ne treba ni da objašnjavam što trčiš direktno do kuće gde si odmah pod tušem i spremnim obilnim obrokom za oporavak. E sad, ovo u prethodnoj rečenici ne važi ako ti u sklopu treninga trčiš do te lokacije, na njoj i nazad 🙂 .

      Reply

  2. Tренинг је можда бесплатан, а не free. И може да се зове Трчање кроз град, а не Downtown run. Причајте српски.

    Reply

Leave a Comment