blank
Connect with us

Hi, what are you looking for?

Advertisement blank

Najnovije

Vesti

Elzan Bibić, seniorski rekorder Srbije u trčanju na 3000 i 5000 metara na otvorenom i na 1500 i 3000 u dvorani, je pobedio početkom...

Vesti

Tromeč atletskih reprezentacija: Srbija, Hrvatska, Slovenija održaće se sutra, 25. januara 2023. godine sa početkom u 15h u Atletskoj dvorani na Banjici, prenosi Srpski...

Trening

KTJ (“Ko te juri”) klub iz Novog Sada organizovao je humanitarni KTJ Challenge izazov u kom učestvuje 125 trkača iz cele Srbije. Trkači su...

Blog & Kolumne

Karbonska ploča je samo jedan deo tajne koju kriju superpatike za trčanje.

Najave trka

Željko Zeljković, jedan od najboljih Srpskih ultramaratonaca (koji je više puta bio reprezentativac Srbije u ovoj disciplini) iz Pančeva, će ove godine istrčati još...

TRENING

Trening snage i trčanje

Snaga za trčanje vam je neophodna jer je ona temelj na kojem stoji kvalitetno trčanje. Ako mišići nisu dovoljno snažni, a zglobovi stabilni u...

Trening

Zamislite da ne morate da vežbate, a da dobijete sve efekte treninga u obliku tablete? Da li biste je popili? Trening u obliku tablete...

Ishrana za trčanje

Kakve su energetske potrebe trkača? Poznato je da je energija glavni pokretač ljudskih aktivnosti i da je crpimo iz hrane koju unosimo u organizam. S...

PREPORUKA