Patike za trčanje

Šta reći.. Vujo, pravi inžinjerski posao si ovde uradio.

Ja sam trčao u Victory patikama, koje sam kupio u Nemačkoj za 40€. Marka nije toliko poznata, ali je patika odlična! Šteta što takvih jefitnijih a dobrih stvari nema kod nas.

Inače Gel Kayano 14 je vrhunska patika u kojoj sam istrčao i maraton.

Voleo bih da probam neki od Nike modela.

Asics Stratus su do sad najbolje patike koje sam imao, ranije sam trčao u nekim modelima Nike i Rbk patika koje su bile za trčanje, ali nisu imale dovoljno dobru amortizaciju. Sledeće koje planiram da kupim će verovatno biti viša klasa od Asicsa (Nimbus ili Kinsei) ili od Mizuno patika (Wave Creator10).

Asics Stratus trenutno, mada imam neke zamerke al ništa previše kritično, ostaje da je mnogo dobra patika za taj novac. Za neke buduće patike ću gledati kad dođe vreme za njih.

p.s.
Svaka čast na članku.

Sve u svemu, neki ce od vas pomisliti da je obicna patika, ali naprotiv, kada sam istrcao i polumaraton u njima sve mi je bilo jasno, znaci toliko lagana patika da moze da se trci u njima i sprint gotovo, a na drugu stranu toliko ekstra odradjena da moze bez problema da pruzi vrhunski kvalitet i udobnost za maraton…
http://www.productwiki.com/upload/images/adidas_deflect_2_1-400-400.jpg
Samo mi je zao sto nema vise da se kupi :(, ako ko slucajno nabasta negde po Srbiji na njih, molim ga da mi javi…

Ja sam izgubio 30kg trčeći u dva para kožnih cipela sa jednakim štiklama. Nisam imao nikakvih problema a trčao sam brzo, oko 15km na sat ali ne više od 15 km dnevno u proseku. Prvi supermaraton istrčao sam u cipelama sa nažalost različitim štiklama u junu mesecu, a mesec dana sam, dok mi se nisu omalile, trčao i u patikama ASICS nimbus 10 koje po mom mišljenju nisu bolje od cipela. Trčanje u cipelama po betonu mi primetno bolje prija nego po asfaltu.

Vojo, svaka ti čast. Ja stvarno ne mogu da trčim u cipelama.

Svaka čast Vojo.Mislim da bi trebao napisati nešto o tome,recimo koliko si trčao dnevno,kojim tempom,koja dinamika padanja kilaže dnevno,koliko vremena provedeno na treningu itd…

Купио сам модел 409 New Balance, који је био на рспродаји јер је старији модел, имао сам константне проблеме са тетивама и по мало са коленима, од како сам купио патике, да куцнем у дрво, немам више проблема са ногама.

Vojo ok je tvoje misljenje i iskustvo ali ti si jedan od retkih,uvek ima posebnih slucajeva ali generalno bez patika nema leba.Kenijci su trcali a neki i danas bosi trce ali to su zaista retki,cipele i ostale slicna obuca moze da bude zamena patici ali samo pitanje do koje granice izdrzljivosti misica,ligamenata,zglobova…za koji tempo,za koji stil trcanja…od koga ce kasnije stradati kicma,lumbalni deo i sve ostalo sto ide s tim.Slazem se cak da su neke cipele bolje(amortizacija)od nekih patika(starke i sl)ali svakako nismo na vasaru i neka sportska kultura mora da postoji!
Moja iskustva su razlicita ali brendovi Adidas i Nike su za mene br.1,sto ne znaci da nema i drugih brendova koji su dobri,svakako i to je prica bez kraja…U svetu a vidim i kod nas tehnoligija napreduje,postoje uredjaji koji odredjuju koji model i vrsta patike kome odgovara,stanes na traku i prodavac ti odredi na osnovu tvojih nogu,stopala koji model ti odgovara…

Na slici uz Igorov članak o Adi možete da me vidite kako trčim u patikama Adidas Adizero LT 15US,14.5UK,50,32cm.
@ mig gubio sam oko 1kg mesečno a trčao sam u proseku 15km dnevno uglavnom og Medaković3 do Višnjice ili preciznije do ulica Alberta Ajnštajna, Isaka Njutna i Leonarada Davinčija. Trčao sam brznom od 15km na sat po ravnom terenu naravno pošto sam stekao kondiciju.
@ Zdravko moje cipele sa drvenom štiklom sigurno nista ne amortizuju ali je trčanje u njima po betonu pravo zadovoljstvo i ne dovodi ni do kakvih povreda a u patikam ASICS sa gelom sam možda bio polomio stopalo zbog same konstrukcije patika.

U cipelama si pripremio stopalo za ono sto ti se posle desilo u patikama!Mnogo imam godina i iskustva u svemu ovome.
Kad sam pocinjao trcao sam u patikama koje su bile mnogo tanke za max 5-10 km trening ili trke bile su Puma.
Tako sam trcao,trenirao mesecima i duzine,posto sam imao dva para patika jedne za trku a druge sam koristio za trening i dosao sam dotle da sam pocinjao treninge setnjom pa kad se zagreje i smiri koleno treniram pa kad se ohladi boli i tako u nedogled.
Nazalost nisam imao novca za nove a mnogo toga nisam ni znao ili bolje receno nisam bio poverljiv prema svojim uciteljima,kao sto to uvek biva nisam hteo da priznam svoju gresku,kupio sam nove patike i sve je proslo ko rukom odneseno.
Naravno da ima protivrecnosti i za nekoga da obuje najbolje patike moze da se desi povreda,osnovno pravilo su vezbe istezanja pre i posle treninga,imaju posebne vezbe za tetive,ligamente kolena,stopala,nogu…hodanje na prstima,petama sve su to vezbe koje uticu na jacanje ligamenata i kao preventiva da povrede nedodju ili u minimalnom odnosu.
Naravno da ima mnogo do nacina zivota,posledica iz detinjstva,genetika…
Organizam sve pamti i ponekad to i dodje na naplatu…

Vojo,znači nedeljno 90km-105km,mesečno 360-420km,prosečnom brzinom svaki trening 15km/h ili 4min/km a to znači da ti imaš negde 5km oko 16min,10km 33-34,30,21,1km oko 1:16:00.To bi trebalo to da bude.

Zeleo bih da je tako ali bojim se da je to sve odokativno od Voje,nisam nepoverljiv vec realan a voleo bih da bude i brzi!

@ Zdravko @mig ako je ponato da je krug oko Ade 7.7km a ja sam sa pre dve nedelje trčao dva kruga, prvi smo trčao zajedno sa Lukom nešto više od 31min a u drugom sam ja malo ubrzao tako da Luku nisam ni video koliko je zaostao kada sam stigao a prethodnog dana sam trčao izcrpljujući kros RTS-a na kome sam pola kruga vodio onda je jasno da ja trčim tom brzinom sa umornim nogama. Sutrašnji polumaraton će pokazati da li mogu da trčim brže npr 20km na sat.
@ Zdravko do povred u patikama je došlo posle dva meseca trčanja isključivo u tim istim patikama. Po kineskim proizvodjačima patika ja nosim broj 50 a ni patike ni cipele te veličine nije lako naći pa sam ja primoran da trčim u onome šta nađem.

Vojo,20km = 3:00min/km znači I krug 5,8km moraš proći za 17:24,II krug ukupno 13,5km u prolazu moraš imati 40:30,i poslednji III krug 21,2km moras zavrsiti na 1:03:36,a to ti je 1/2maraton=1:38:18!?!?Just Do It.

Vojo, ovo bi tebi mozda moglo da bude zanimljivo, mislite o tome!
http://www.wired.com/wiredscience/2009/07/barefoot/

@Vojo, @Aleksandar
Izgleda da takve “patike” mogu da se kupe kod nas (ili je bilo pošto je vest prošlogodišnja….. http://www.deltasport.com/arhiva-vesti.php?id=84 )

@Vuja, @Veki
Ovo bi sigurno bilo interesantno za čitanje, možda odlučite da testirate?

“FiveFingers obuća jedan je od poslednjih izuma italijanske kompanije Vibram. Vibram Fivefingers je moderno dizajniran proizvod koji pruža potpunu udobnost i osećaj laganog hoda. Prosečna težina jednog para muške obuće FiveFingers Classic je 300 grama dok ženski par teži 240 grama. Non-marking Vibram TC-1 sole je tip gume koja štiti stopala i pruža maksimalno prijanjanje na više tipova podloga. Gornji deo napravljen je od tankog, veoma izdržljivog i rastegljivog poliamida. U FiveFingers obući stoplao ima odličnu ventilaciju a obuća je idealna i za penjanje po stenovitom terenu, trčanje, fitnes trening, borilačke veštine, jogu, pilates. Dostupan je potrošačima samo u Sport Impuls prodavnicama na Terazijama i u Delta City-u po ceni od 6990 dinara.”

Barefoot running iliti bosonogo trčanje.

Mnogo mi se sviđa ideja i čak sam probao da trčim bos. Inače od kada sam ovo sve pročitao prebacio sam se i sada trčim mnogo više na jagodicama.. U svakom slučaju više ne gazim prvo na petu.

Tekst hoću da bude cakum pakum, i veoma informativan i te će mi trebati višak vremena.

To tada momci evo par dobrih linkova

http://fwd4.me/0wA
http://fwd4.me/0wC
http://fwd4.me/0wG
http://fwd4.me/0w7
http://fwd4.me/0w9

I na kraju knjiga “Born to Run” o kojoj svi pričaju.

Hvala svima. Ja sam prezadovoljan sa mojim prvim iskustvom u bosonogom trčanju koje sam imao na Kometinom polumaratonu drugu polovinu koga sam istrčao bos pretičući Igora i još neke trkače, a mogao sam da trčim i znatno brže, ali tek kada sam se izuo, a da se pri tom na jednom stopalu nisam ni najmanje nažuljio a na drugom jesam ali umereno.

Veki, pa jel ćemo i mi da pričamo o njoj sad? :) Trenutno je čitam, nije loša al mi nije ni najbolja ikad. Onako, njah njah.

Razmisljao sam da kupim asics squad za trckaranje i trening.Onako,da mi sluze.Zanima me koje je vase misljenje,da li mogu da se koriste za trcanje, bez nezeljenih efekata tipa da boli stopalo,ligamenti i sl.?

Bosonogo trčanje kod nas je prvi “odradio” Nedo Farčić,strašan trkač na 10km.Uživao je da trči bos.Stariji poznavaoci atletike znaju o kome je reč.Pre neku godinu bio je promoter Kometinog polumaratona.Veki,ti i Vuja mogli bi intervjuisati i da napišete nešto o Nedi Farčiću.Da dođete do njega kontaktirajte Gorana Domazeta trenera AK Kometa.

Nedeljko “Nedo” Farčić
Visina 177 cm
Težina 56 kg
Rođen 12.oktobra, 1941, Vela Luka, Dubrovnik-Neretva,Hrvatska
AK Partizan Beograd, Beograd
Država Srbija

Rezultati
10,000 – 28.21.0 (1971);
42,195- 2.16.51 (1969).

Mig, hvala na podacima.. veoma me ovo interesuje, a kul bi bilo da nađemo i skeniramo neke njegove fotke… ja sam i onako izložen da trčkaram bos :))

Ja imam njegovu jednu fotografiju kada je istrčao 10km 1968 na stadionu Partizana pred 45000 ljudi 28:48,0 sa startnim brojem 133.

I ja ima iskustvo bosonogog trcanja:-),u srednjoj skoli sam bezao iz sobe,iskakao kroz prozor matori od jedne devojke dolazio kuci a ja jadan sta cu,morao sam brzo da nestanem!
Iskocio kroz prozor i sprint,posle 200m sam stao i obuo patike!
Jednom i nikad vise…

mig, imaš neku moju sliku iz 1989.?

ajde posaljite neki link za kupovanje patika za prste (fingerpatike)

Da li je 45 evra realna cena za Mizuno Wave genesis 3?

Hvala, idem sutra u kupovinu :)))

a gde ima Mizuno po toj ceni

borko,dodaš još 1000din i kupiš nike lunar training,nike lunar glide,nike dart VII i pogodio si.ja imam loše iskustvo sa Mizuno Wave genesis 3,nosim ih sad samo na posao,za šetnju su.od kada nosim ove modele nike nemam problema sa povredama.iskreno.

Čitam ove komentare i znam da kasnim ali živo me interesuje kolik je Voja istrčao polumaraton. A ti Vojo ako stvarno možeš da ideš tako, svrati u šumu na Zvezdari, tu uvek ima starih i novih asova koji će ti dobro doći na treningu, ali svrati u šumu i ako ne možeš tako brzo da ideš.

@mig hvala. sada sam izgooglo te modele da znam kako izgledaju ako naletim na njih u nokoj prodavnici

@mig gde ima lunar traning i lunar glide ?

@Blažo iako sam npr. polumaraton u Somboru isrtčao za skromnih 1.27.00 ja sam prva tri km (do pred saketanje za Bački Monoštor) vodio, a uostalom po migovoj tabeli to je ekvivalentno istrčati 15 km za tačno 1 sat. Da ja verovatno mogu da trčim puno brže od toga mogao je da uvidi Ogi koga sam slučajno sreo na Adi prenekoliko dana. Čim vremeniski uslovi to budu dozvolili sa velikim zadovoljstvom ću doći da trčim u Zvezdarsku šumu.

Merkator u Nisu,prodavnica Intersport, broj 44.5, ali kako su mi rekli bio je poslednji. Ima broj 44, bar jos jedan par. Borko, zvini sto ti tek sada odgovaram, nisam ranije ulazio na sajt.

Hvala svima na savetima obici cu Intersport u novom Merkatoru trebalo bi da imaju istu ponudu kao u Nisu mada mi je savet za Nike Dart VII privukao paznju zbog cene video sam na http://store.nike.com da je regularna cena 55€ a na sniznju 42€ mora da je i kod nas ista cena mada ja te patike ranije nikada nisam zapozio jer obicno pobegnem iz prodavnice kada vidm air max, shox i ostala cudesa

lunar traning i lunar glide na nbgd,ul goce delčeva

Pitanje za mig-a. Nasao sam Dart VII na popustu za oko 4000din ali samo u kožnim varijantama medjutim imaju Dart VI koji je konbinacija mesh-platno. Da li je model Dart VI dobar kao Dart VII ili da pazarim kožni Dart VII mada mi na oko ta koža deluje kao sinteticka poliuretanska mada i nisam siguran

@borko ako uzmes kozne odma si se zzz jer toplov vreme noga ne moze da dise(za zimu moze da ti ne bude hladno)

uzmi 6-icu

potrazicu mesh VII. Nikada nisam nosio Nike ni ne znam da li je njihova koza breathable ili nije jer imam neki slican Kappa model koji ne propusta ni vodu ni vazduh totalna prevara jos je i karton ispod uloska nisu ni za setnju

Isprobao sam Mizuno genesis 3 i odgovaraju mi u potpunosti. Mozda je razlog to sto sam do sada trcao u patikama koje nisu predvidjene za trcanje, ali sve u svemu prezadovoljan sam.
Jos jedanput, hvala puno ljudima koji uredjuju ovaj sajt ;)

Miroslave, hvala i tebi. I ja se sećam osećaja prvog trčanja u namenskim patikama za trčanje – mnogo dobro :)) Inače, urednici samo uređuju, ponešto moderiraju, a savete dele trkači iz cele Srbije… Evo npr MIG je iz Rume, koja je centar trčanja u Srbiji, a koju mi nikako da posetimo na jednom zajedničkom treningu :))

Onda, ispravka: Hvala svima koji pomazu nama pocetnicima, posebno trkacu iz Rume koji se potpisuje kao MIG (kao MIG 29) ;)

svasta citam na ovom forumu i mislim da se neko neslano sali! cuj, drvene cipele za trcanje! kad je neko usijana glava i kad nije ni svestan svoje nesvesti moze da trci i u gvozdenim cizmama i da se hvali time, ali su posledice (koje ne moraju da dodju odmah!) katastrofalne!
najbolja patika za trcanje je mizuno sa tehnickog stanovista, ali na moju veliku zalost: nije za mene! kupila sam mizuno wave rider, ali su mi presiroke napred jer imam usko stopalo! plivam u njima! probala sam i wave creator 10, ali ista prica, tako da sam ih zamenila za asics gel nimbus 11 koje su isto odlicne,ali i one su mi malo siroke..
jos mi je levo stopalo duze 5 mm od desnog, pa mi je bas zanimljivo..
recite mi pliz gde se u beogradu kupuju patike za trcanje!

Ćao asja,

stoji sve što kažeš i ja sam veoma zadovoljan Mizunom, tehnički stvarno besprekorna patika. Meni je Creation 10 bio malo širok, ali mi Rider 13 odgovara. Asiscovi modeli su uži i to daje posebno dobar osećaj.

Patike za trčanje u Beogradu imaš u većim tržnim centrima Ušće, Merkator, te u prodavnicama na Terazijama…

Na ovoj stranici http://www.trcanje.rs/oprema/gde-kupiti-opremu-trcanje/ možeš pronaći spiskove Mizuno i Asics prodajnih mesta.

20% popust na svu robu u Intersportu. Videh patike lotto detroit za 4800 sa popustom ( bile su 9990 ).

@mladen pa kako je 9990 din 20 % sada 48000 ??valjda su 50%??

@nion ma prvo je sa tih 10.000 spušteno na 6000, a sad još 20% tj na 4800.

Ovde se izgleda slabo nosi adidas :/ Trenutno nosim adiStar ride i odlicne su mi. Nisam nesto strucan i nazalost nikad nisam nosio asics, ali sam u prodavnici preko puta beogradjanke bacio pogled na kayano 16, i deluje mi da adidas ima dosta kvalitetniju zavrsnu obradu, tj. fasadu. Kad mi se istrosi adidas, dvoumim se izmedju kinsei, kayana ili nekog mizuna, koji mi izgleda svemirski

@dule adidas bas drzi cenu a ascis i miznuo kada dodju novi model oce da spuste i do 30-40% cenu http://www.runningwarehouse.com/catpage-MRSASICS.html

@nion, i ovaj moj adistar ride sam kupio na nekom popustu u adidasu na uscu, posle sam tek na netu video da je ride 2 uveliko izasao, pa mozda zbog toga. Normalno, nove adidas modele nisam ni mogao da nadjem, a i da ih ima u srbiji verovatno su im cene kao air max.
Ali je zato sa asicsom druga prica

cene patika kod nas ne diktiraju ni nike,ni adidas,ni asics već ljudi i kompanije koji su glavni uvoznici i distributeri,pa i “druge” i “treće” i “četvrte” ruke.uglavnom oni imaju zaradu prosečno 150%-250% posto.
primer: asics genesis 3 koštala je oko 13,000din da bi pala na 4,000din!!!

Genesis 3 niko ziv nije hteo da kupi.
Kayano 14 je zato vau! 16 isto tako!
Od skoro nosim Stratus 3 i ekstra su mi se pokazale.

najvise volim kada odem u ascis shop i stoje nimbus 9 (zute)i dalje drze cenu :) a kayano vrhunski model za trening

Ne mogu iz glave da izbijem delove knjige “Born to run” gde se detaljno i sa primerima opisuje koliko su savremene patike stetne za trkace u odnosu na one od pre 30 i vise godina. Statistika pokazuje da se broj povreda u odnosu na to vreme vise nego udvostrucio, da su se brzine i duzine koje ljudi danas trce smanjile. Takodje povrede koje danas postoje nisu ni bile poznate pre 30 godina!
Najbolji treneri poslednjih decenija sve to vec vrlo dobro znaju po rezultatima i povredama svojih sportista. To odlicno znaju i proizvodjaci patika! Cak sta vise, sto su patike skuplje, to su stetnije jer ne dozvoljavaju nogama da se prilagode terenu. Savet da se zamene patike nosene 1000km je samo marketinski trik, jer navodno gube svoje funkcije. Covek je u svojoj 51 godini oborio rekord na 100 milja! u patikama koje nemaju veze sa zivotom! Indijanci Tarahumara koji su najpoznatiji i najbolji dugoprugasi na svetu, trce decenijama u sandalama!
Jos mnogo toga u odlicnoj knjizi ” Born to run” naravno ko ima srecu da je nadje i moze da je cita na engleskom…

@Gacik Sasa izjava da su patike štetne nema veze sa logikom jer svi koji trčimo znamo da nisu. Btw, da li bi pre trčao u sandalama ili patikama ?! A verujem, kad bi tim indijancima odneo najobičnije patike za trčanje proglasili bi te božanstvom. :)

@gacik sasa nista ti na polumaraton trci bos pa da vidimo kako ce da ti bude ili da idemo 2-3kruga oko Ade

@nion – da znas da cu napraviti sandale kao njihove i probati :-))))

@mladen – a po cemu mi koji trcimo znamo da nisu stetne?

@mladen – ti indijanci i jesu probali da trce u savremenim patikama na nekim trkama i naravno, nakon nekoliko kilometera nisu mogli ni da hodaju od bolova, tako da ti ta teorija o bozanstvu ne pije vodu :-)))

Da ne zatrpavamo ovu temu, dobru diskusiju možete nastaviti u članku o knjiz Born no run
http://www.trcanje.rs/motivacija/rodjeni-za-trcanje/ Ovde u komentarima imate gomilu materijala

A Saša, samo napred sa pravljenjem sandala. Evo i upustvo kako ih sklapati.
http://www.trcanje.rs/oprema/sandale-za-trcanje/

O bosonogom trčanju (Barefoot) smo govorili,jer su i Igoru i meni interesantna teorija. Posebno kad su se pojavile Vibram “patike” koje su u stvari maltene nazuvci poput sandala
http://www.trcanje.rs/oprema/trcanje-bez-patika-wired-testira-vibram/
http://www.trcanje.rs/oprema/vibram-bol-pokosnici/

Danas sam kupio Asics 1150 za 7650. Prošao sam dosta prodavnica da bih našao šta mi odgovara i razočaran sam ponudom i znanjem ljudi u prodavnicama, čast izuzecima u K. Milana gde sam i kupio. Imam usko stopalo i ova patika mi nekako najbolje leži od svih koje sam probao, videću kako će se pokazati vremenom.
Ono što me iznenađuje neprijatno kod svih Kayano modela je što mi se čini kao da je deo sa gelom poprilično labavo postavljen, kao da bih lagano mogao prstom da ga skinem s patike. Baš me zanima da li je još neko ovo primetio i da li ih neko koristi, kako su se pokazale?
Inače, hvala svima za tekstove, komentare, savete, dosta mi je značilo sve što sam pročitao ovde jer sam potpuni početnik.

Pozdrav Petre i hvala na pohvalama.

Ja sam nosio Kayano 14 i mogu ti reći da je to veoma robustna patika – sigurno je prešla kod mene jedno 1000km… Patiku sam skroz uništio, ali sam je sada predao ćaletu na korišćenje… Hoću da kažem da je veoma izdržljiva i da ja imam suprotan utisak od tvog :)

Upravo mi je dotrajao i poslednji – treći par patika broj 50 a kako mi stopala zbog mnogo trčanja (u 2009. bio sam pretrčao oko 100 brtskih maratona i 250 brtskih polumaratona) izgleda još rastu možda više nikada neću moći da kupim kvalitetne patike za trčanje. Nedavno sam kupio Nike dart VII broj 14 (32cm) ali su mi male (kratke) dok su mi npr. Nike Luna Racer broj 14 uzane. Da li još neko ima ovaj problem i kako ga rešava? Pre nego što sam počeo da trčim nosio sam cipele broj 46 i imao 115kg i tada nisam imao problem da nađem moj broj. Sada imam 30kg manje ali i veća stopala.

@vojo tebi jedini spas da ides preko negde da kupis patike

@Petre, 1150 i nije mnogo drugacija patika od Kayano modela. Razlikuje se malo u pronaciji i kolicini gela.
Kayano modeli su teske i spore patike. Ja ih koristim zbog kilaze(moje, ne njihove!).
Inace, vara te osecaj da deo sa gelom labav.
Do sada sam “ubio” dve 14 i jednu 16-cu i svi gelovi su na mestu.
Zamerka najveca sa moje strane je na unutrasnjost koja se relativno brzo cepa.
Uspeo sam i sve uloske da unistim.
Pricam o barem 2000km po paru.

Cini mi se, da bi neko laganiji u Kayano modelu mogao da trenira godinama.(subjektivan osecaj:))) :

Hvala Veki i Ogi. Kao što rekoh, ja sam početnik, ali ovo što sam primetio na ovih par Kayano koje su bile izložene (15 i 16) je da gel deluje loše pričvršćeno, naročito po spoljnoj ivici pete, kao da ga je dete lepilo silikonom :). Baš zato me je i interesovalo vaše iskustvo, da znam da li da ih razmatram za ubuduće.

Petre, i meni je to zapalo za oko, na to sam mislio kad sam gore napisao da adidas ima kvalitetniju zavrsnu obradu. tako neki detalji im izgledaju prilicno jeftino u odnosu na adidas, nike i ostale marke. Mada mnogi trkaci se kunu u asics, tako da nam jedino preostaje da se sami uverimo u kvalitet

@dule svako imam svoje brend(marku(model))u koji se kune,na nekim forumima ljudi pricaju kako nose primer”nosili ascis kayano 5para i presli su na mizuno i da ih je patike odusevila”