Ko nije ozbiljno trenirao, taj ne zna koliko loše oprema može da smrdi. Znate ono kada čisti i istuširani oblačite majicu koja je do maločas bila na štriku, ali posle 10 – 15 minuta počinje da se oseća kao da ste u njoj proveli prethodnih mesec dana trenirajući svakodnevno, a možda i rovareći po nekom kontejneru?

I to nije ono samo neprijatan miris, već ozbiljno počne da smeta vama, a verovatno i ljudima u oklolini. Remeti vam vežbanje i koncentraciju. Meni se to desilo, i toliko me je iznerviralo da sam skratila trening i otišla kući da pokušam da nađem rešenje.

Razlog zašto oprema smrdi leži najviše u materijalu. Oprema za trening uglavnom je napravljena od likre i spandeksa. Ovi materijali sami po sebi odbijaju vodu, što ima svoju praktičnu stranu dok se znojite na treningu, ali ne i kada pokušavate da ih operete. Umesto da dignete ruke i bacite nekada omiljenu majicu u đubre, probajte neku od sledećih taktika.

Preskočite omekšivač za rublje

Ovo je uglavnom i naznačeno na etiketama opreme, ali ukoliko niste obratili pažnju, moguće da vam je promaklo. Osim što umanjuje svojstva elastičnosti, takođe i stvara barijeru, koja na neki način „zaključava“ ove neprijatne mirise u samoj odeći. Slobodno se odreknite pokušaja da mirišete na jorgovan zarad neutralnijeg, neprimetnijeg mirisa.

Smanjite količinu deterdženta

Možda na prvi pogled nema preterano smisla izbaciti omekšivač i smanjiti količinu deterdženta za odeću koja se jako oseća, ali zapravo ima. Umesto da očisti odeću, deterdžent će sa za nju zalepiti i doprineti zadržavanju bakterija. Smanjite količinu na pola, bez razmišljanja. Ideja je zameniti ga nečim što će stvarno doprineti smanjenju mirisa.

Nikada ne ostavljajte mokre stvari na gomili

Većina ljudi završava trening u žurbi, trčeći na tuširanje i ostale obaveze. U toj trci, neretko se desi da samo zbacimo sa sebe opremu i ostavimo je na gomili ili je ubacimo u korpu za veš. Ovo doprinosi razmnožavanju tih bakterija i još dužem zadržavanju mirisa. Ukoliko ove stvari odmah ne perete, najbolje bi bilo raširiti ih negde na sušenje. Samo nemojte da ih pobrkate sa čistim vešom posle…

Odmah operite odeću

Posle ozbiljnog i obilnog znojenja, kada su stvari stvarno natopljene, potrudite se da ih odmah operete. Ako ne u mašini, onda bar na ruke.

Zamrzivač 

Zamrzivač? Da, takva je i moja reakcija bila. Ovo još nisam isprobala, ali doći će na red. Na više strana sam čula i pročitala da bi ovo trebalo da pomogne. Ukoliko već ne možete da operete stvari, stavite ih u plastičnu kesu i pravac u zamrzivač. Hladan vazduh bi trebalo da ubije ovaj smrad. Sigurno ne može da zameni pranje, ali možda može da pomogne u vanrednim situacijama.

Ubacite sledeće u mašinu

  1. Sirće :: Ovo jesam probala i zaista pomaže! Dakle, fazon je napraviti rastvor (ja stavljam 1,5-2 dl) sirćeta na 2l hladne vode. Ostaviti u lavoru da odstoji 20-30 minuta i onda nastaviti standardnu proceduru pranja u mašini. I tada možete, na mesto omekšivača, staviti sirće. I ne, nećete se osećati na salatu ili kisele krastavčiće, ne brinite…
  2. Soda bikarbona :: Nisam baš sigurna da leči tumor, ali da otklanja smrad – jesam. Treba samo da ubacite malo veću količinu (150-200gr) zajedno sa vešom na pranje i posao gotov. Što se mene tiče, dovoljno veliko čudo!
  3. Limunov sok :: Kad smo već u kuhinji, možemo da se poslužimo i limunom. On će pomoći da se razgrade neprljavštine i neprijatni mirisi. Sve što je potrebno da uradite jeste da iscedite sok iz jednog limuna i, opet, ubacite sa vešom na pranje. Mmmm… limun…

Sušenje na svežem vazduhu

Najbolja moguća varijanta je da okačite stvari da se suše na suncu i svežem vazduhu. Ovo je najprirodniji način da se rešite smrada. Čak i u onoj varijanti kada nemate vremena za pranje. Samo nemojte zaboraviti da izvrnete odeću, kako ne bi izbledela od sunčevih zraka (tamne stvari, posebno).

Skinite stvari odmah posle treninga

Izbegavajte da ostanete u opremi kada završite vežbanje, već je odmah sa sebe skinite. Bez obzira ako se niste puno oznojili, dovoljno je i malo da bi se bakterije i mirisi razmnožavali. Nosite rezervnu majicu ili trenerku ako niste u mogućnosti da se u skorijem vremenskom roku istuširate.

Zapravo se uz malo truda možete rešiti mnogo neprijatnosti. Nema čak ni puno posla, već je samo stvar navike i dostupnosti nekih osnovnih stvarčica koje gotovo svaka kuhinja ima (pri tom, nisu ni skupe).

Isprobajte koja varijanta vama najviše odgovara, a ukoliko imate neku svoju, podelite to sa nama u komentarima.