NIKE Running Club Beograd
U svetu trkačiki pokret sve više raste. Sada je red i na Srbiju. Počinjemo sa prvom velikom ozbiljnom trkačkom kampanjom u našoj zemlji koja će se završiti NIKE CITY RUN-om, velikom NIKE trkom na 5 km u Beogradu 12. juna. U okviru te kampanje između ostalog biće organizovane i pripreme za CITY RUN. Tako da vas pozivam na trening- trke u raznim delovim grada utorkmo od 19h:
- 24. maj – Ada Free Run (2km)
- 31. maj – 25.maj Free Run (3km)
- 07. jun – Blokovi Free Run (4km)
Noćni maraton u Novom Sadu kao naredni veliki cilj
Posle Beogradskog maratona lepo smo se odmorili. Novi Sad je novi cilj. Novi trkači i trkačice imaju prilku da istrče svoj prvi poumaraton u ludoj atmosferi Noćnog maratona. Trudimo se da svakog meseca imao bar jedan izlet ili posetu nekoj trci u drugom gradu. U aprilu smo išli u Beč i pravili smo izlet i brdski trening u Stepinom gaju. U maju je bilo Skoplje. Ostaje nam još Somborski polumaraton. U junu idemo prvo u Kulu na trku od 6km i na kraju Novi Sad.
Ecleptic Workout
Ove nedelje smo odradili drugi trening Ecleptic Workout. Velika većina se prvi put susrela sa treningom propriocepcije i metodikom trčanja. Želja Trčanja.rs je trčanje u Srbiji podigne na viši nivo kako u organizacionom smislu tako i smislu treninga. Zato se trudimo da u naš trenažni sistem permanentno uvodimo najnovije metode treninga.
Grupno vežbanje trbušnjaka se pokazalo ka pravi pogodak. Kada neko sam vežba ili propusti trbušnjake ili zabušava, kad si deo grupe toga nema, nego ideš do kraja.
Aquatlon na Adi 29. maja 2011.
Članovi kluba Trčanje.rs su svestrani sportisti. Pored trčanja bave se i plivanjem, biciklizmom, triatlonom, fitnesom, itd. 5. Beogradski akvatlpon je sjajna prilika da se da se oprobamo u kombinaciji plivanja (1km) i trčanja (5km). Očekujemo vas kao naše navijače!
U junu su kraće trke u modi
Ne moraju svi da trče maraton. Svi oni koji džogiraju par puta nedeljno mogu bez problema da istrče trku do 8 km i da se super provedu. U junu će RRC Trčanje.rs učestvovati na sledećim trkama:
- 12. jun Nike City RUN 5 km
- 18. jun Trka prijateljstva u Kuli 6 km
Vidimo se! I svratite na Trčanje.rs OPEN Run 5. juna u 9h na Adi Ciganliji! Ukoliko još niste počeli da se spremate za leto, a treba vam podrška, pridužite nam se!
