Vesti

Šta su koristi od treniranja u klubu?

Nema komentara

Klub Trčanje.rs namenjen je za svima koji žele da trče i koji…

Vole da trče i treniraju u društvu

Ukoliko uživate u trčanju u grupi, ukoliko vam je potrebna dodatna motivacija, ukoliko trčanje vidite i kao timski sport… minimum 3 puta nedeljno Trčanje.rs organizuje zajedničke treninge.

Žele da smršaju i nikad više ne vrate kilograme

Trčanje je najbolji, najefektivniji način da zdravo smršate… što znači da smršate i održite željenu kilažu i nikada ne osetite Jo-Jo efekat. To znači da trajno promenite loše navike i steknete one dobre. Uz stručan trening i ljude koji su prošli kroz iste faze kroz koji ćete i vi proći, uz dobro društvo, nećete ni osetiti koliko je ovo lako.

Žele da trče bez povreda

Osnovna vrednost sa kojom se rukovodi Road runners klub Trčanje.rs jeste „trčite bez povreda„. To znači da se svi ostali ciljevi stavljaju ispod prvog cilja: biti zdrav. Ukoliko želite da trenirate bez bolova u kolenima, stopalima, leđima, trčite sa nama.

Kojima je stalo do dobrog izgleda

Da se ne lažemo i devojke i momci koji trče izgledaju bolje nego oni koji to ne rade. Uz plan treninga i grupu radite na ciljevima koji vi izaberete. Pored trčanja možete raditi fitnes i jogu.

Početnike koji hoće da se upoznaju sa trčanjem

Treniranje u Klubu je odlična prilika za odrasle koij počinju sa trčanjem! Od edukacije članova, do preporuka, saveta i plana, kao i dobrog društva za trčanje, klub uličnih trkača Trčanje.rs će pružiti sve ono što je vam je potrebno da krenete i ostane u trčanju i nakon povratka sa letovanja.

Kojima je potrebna energija da prevaziđu stres

Ukoliko naporno radite, učite ili naporno se provodite, trčanje može da bude najefikasniji lek za oslobađanje stresa.

Koji misle i žele još puno toga da nauče o trčanju

Za sve one koji žele da pored trčanja uče i o tome kako funkcioniše naš organizam, kako se treniraju različiti sistemi, kako se radi periodizacija treninga i kombinuju različite vrste trčanja, školice i seminari, kao i interna predavanja i razmena znanja, plus trkačka biblioteka…

Hoće da treniraju pod stručnim nadzorom

Za sve one koji žele da napreduju pod vođstvom profesionalaca i iskusnih trkača, uz planski trening i zajedničke pripreme za trke ili druge ciljeve.

Kojima je glupo što im na ulici dobacuju kad trče

Niste jedini kojima je glupo kada vas čudno gledaju i možda dobacuju kada trčite na ulici. Ukoliko želite da se osećate prihvaćeno i budete deo trkačkog pokreta u Srbiji koji će izmeniti sliku džoginga na ulicama Beograda i Srbiji priključite nam se.

Devojkama koje žele da trče sigurno

Posebno zimi i u kasno uveče trčanje može biti veoma neprijatno za devojke koje trče u delovima grada koji nisu dobro osveteljeni. Posebno susreti sa psima lutalicama mogu biti veoma stresne situacije do kojih neće dolaziti ukoliko budete trčali sa nama.

Žele da učestvuju u stvaranju velikog trkačkog pokreta

Na kraju, ukoliko uviđate da u Srbiji raste broj rekreativnih trkača, džogera i džogerki, budite sigurni da je Trčanje.rs doprinelo tome. Niko drugi. Ukoliko želite da budete u epicentru rastućeg trkačkog pokreta, ukoliko želite da doprineste stvaranje jedne drugačije i aktivnije Srbije i ukoliko mislite da je važno da budemo udruženi da bismo ovo što brže postigli, pridužite nam se. Ako ne, ništa zato, vidimo se u budućnosti.

Zajednički treninzi sa kraja 2010.
Gebreselasije trči polumaraton u Beču
Tags: ,

Povezani članci

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Fill out this field
Fill out this field
Molimo vas da unesete valjanu adresu e-pošte.
You need to agree with the terms to proceed