Kada birate patike za trčanje, nije dovoljno samo voditi računa o veličini ili omiljenom brendu. Muške i ženske patike često se razlikuju po ključnim karakteristikama koje mogu uticati na udobnost, podršku i ukupno trkačko iskustvo. Evo koje su najvažnije razlike između muških i ženskih patika za trčanje o kojima bi trebalo da razmislite pre kupovine:
Razlike između muških i ženskih patika za trčanje
1. Oblik i širina
- Širina prednjeg dela patike (toebox): Ženske patike često imaju uži i nešto niži toebox, pošto su ženska stopala u proseku uža, a sâm oblik stopala drugačiji nego kod muškaraca.
- Širina pete: Kod ženskih modela peta ume da bude uža u odnosu na prednji deo, prateći oblik ženskog stopala, dok muške patike uglavnom imaju širu i masivniju petu.
2. Amortizacija i podrška
- Gustina pene: Ženske patike mogu imati nešto mekšu ili drugačije konfigurisanu penu kako bi obezbedile dobru amortizaciju pri manjoj telesnoj masi.
- Pozicioniranje jastuka i uloška: Neki modeli prilagođavaju poziciju jastuka u đonu tako da odgovara centru ravnoteže, koji kod žena i muškaraca može biti različit.
3. Razlike u težini patike
- Lagani materijali: Ženski modeli često su izrađeni od laganijih materijala, imajući u vidu da se očekuje manja telesna masa. To može doprineti osećaju lake i fleksibilne obuće.
- Strukturni elementi: Muške patike mogu imati robusnija ojačanja, pošto se u proseku očekuju veći pritisci i sile pri trčanju.
4. Visina đona i drop
- Drop (razlika u visini između pete i prstiju): U nekim slučajevima, ženski modeli imaju nešto drugačiji drop kako bi se prilagodili tipičnom položaju ženske karlice i držanju tela.
- Podrška svoda stopala: Kod ženskih patika često se ugrađuje naglašenija podrška svodu, jer žene mogu češće imati viši luk stopala ili uže stopalo.
5. Dizajn i estetika
- Raznovrsnost boja: Ženski modeli mogu imati širu paletu boja i dezena, prilagođenih preferencijama tržišta.
- Muški i ženski kalup: Pored izgleda, i sama konstrukcija (kalup) je usklađena s anatomskim razlikama stopala.
Kako izabrati prave patike?
- Testirajte više modela: Iako su neke razlike standardizovane, svako stopalo je jedinstveno. Probajte različite brendove i veličine kako biste našli savršeno pristajanje.
- Razmotrite specifične potrebe: Da li vam je potrebna dodatna podrška u luku stopala, više prostora za prste ili mekša amortizacija?
- Konsultujte stručnjake: Prodavci u specijalizovanim radnjama mogu vam pomoći u analizi gazišta i pronalasku modela prilagođenog vašoj anatomiji i stilu trčanja.
- Ne ograničavajte se nazivom „muške“ ili „ženske“: Mnogi trkači biraju ono što im je udobno, bez obzira na to kojoj je polnoj kategoriji patika zvanično namenjena.
Zaključak
Iako postoje anatomske razlike između muških i ženskih stopala koje brendovi uzimaju u obzir prilikom dizajna patika, pravi izbor zavisi prvenstveno od individualnih potreba trkača. Imajte na umu razlike u širini, amortizaciji i obliku, ali na kraju odlučite na osnovu toga šta vam najviše prija. Pronalaženje idealnih patika pomoći će vam da trčite udobno, efikasno i bez nepotrebnog rizika od povreda.