Connect with us

Hi, what are you looking for?

Blog & Kolumne

Trčanje je dosadno! Malo drugačiji članak o trčanju [UGAO]

Ovaj tekst može da bude malo brutalan pa ukoliko ste zadovoljni svojom motivacijom vezanom za trčanje, možda je najbolje da ga preskočite. Ovaj tekst je namenjen ljudima koji do sada nisu uspeli da se pronađu u ‘čarima’ trčanja, a koji su zbog toga odustali. Nije greška u vama…

Osnovna teza: trčanje je smrtno dosadna stvar

Gruba teza. Slažem se. Mnogi  se neće složiti. Ali nije ni ideja da svi imamo isto mišljenje.Tezu koju ovde zastupam sam testirao na pristojnom broju sagovornika i za sada nisam naisao na ozbiljnu kontrargumentaciju. Dakle, kako bilo ko uspeva da ‘proda’ trčanje kao zanimljivo? Sta tu ima zanimljivo? Mehanička repetitivna radnja (definicija dosadnog), pri kojoj vam se podiže puls zbog koga ne možete da usresredite misli na ozbiljno promišljanje. Ako ne mogu da mislim, meni je dosadno.

Ako vama nije dosadno kad radite mehaničku repetitivnu radnju i ne možete da promišljate o ozbiljnim stvarima, malo niste iskreni. Malo lagite, a!? Nije to loše, tzv. bele laži, nisu uvek štetne. Naprotiv, mogu da vam pomognu da progutete nesto što inače ne bi. Uzimimo za primer trčanje…

Ne, ne, ni ne pomišljajte da mi prodajate priče o divnim pejsažima pored kojih prolazite kad trčite. Ako vi imate vremena da uživate u pejsažima, nešto ne valja sa vašim trčanjem. Nema potrebe da mi pričate o uživanju koje imate dok trčite u grupi. Kako je to meni lakše ako vidim da se i ovaj pored mene muči?

Trči napred, trči nazad. Ma daj, trči gore, trči dole, radi intervale, radi dužine, fartlek, sve je to super, ali ne može od trčanja da napravi zabavu i uživanje. Pusti najlepšu muziku  na svetu, to neće umanjiti činjenicu da trčite, da je to dosadno i ne baš prijatno. I ne vrede priče, sad je teško, biće lakše; neće biti lakše, jer ćete uvek morati da ili povećavate dužinu ili intezitet.

ludost

Dobro trčanje je dosadno i šta sada?

Super, sad kad sam ishejtovao trčanje, sta ovaj tekst traži na trcanje.rs? Ne znam, nisam ga ja tu postavio.

Šalu na stranu, ali ja nikada nisam rekao da ne treba trčati. O neeee, bas naprotiv.

Vrlo jednostvano, ovo je tekst za nas ‘druge’. Za nas koji nismo uspeli da kupimo proizvod ‘trčanje’ kao zabavu. Jer to nije. Promoteri trčanja uvek moraju da ga upakuju u šumu,u zalazak Sunca, u muziku, u druženje… jedino još nema gitare i logorske vatre Naprosto ima nas na koje taj marketing ne radi.

Advertisement. Scroll to continue reading.

Zato sam pokušao da ogolim suštinu i da stvarim predstavim kakve jesu. Mislim da je to jako bitno. Ima nas koji smo sve to probali i nismo uspeli da prepoznamo sve te lepote trčanja.

Zbog toga dosta ljudi odustane, jer ne mogu da osete tu lepotu i uživanje u trčanju. Onda naravno dolazi do frustracije. I odustajanja. Ja mislim da je to jedan od najvećih problema u populaciji trčanja i promociji fizičke aktivnosti. Kao lepo je, leptirići, šarenići, baloni, smeh, sreća, radost … Nema toga u trčanju. Nemojte to tu da tražite. Nećete ga naći. I to je ok.

Pa ništa, trčite…

Trčanje nije lepo, trčanje je lična higijena. Ne znam šta je to lepo kad ubacite četkicu u usta i sa njom trljate zube. Pa to opet radite nekoliko puta dnevno. Kakvo je to uživanje što morate svaki dan da se tuširate? Nije loše, bude nekada i prijatno, ali je uglavnom nešto sto mora da se odradi. E pa trčanje je isto tako nesto sto mora da se odradi. Lična higijena. Za većinu nas koji radimo po 9-10 sati dnevno, trčanje je spas.

Naprosto fizička aktivnost je nešto sto vas organizam trazi. A trčanje je nesto sto je najlakše organizovati. I traži najmanje vremena (dobar trening sa sve tuširanjem može da stane i u sat vremena). Trčati se može u gotovo svim uslovima. Nije doduše bas sve tako lako. Ako hoćete da trčite, trazite stručnu pomoć. Nije šala. Naročito na početku vam treba neko ko zna da vas uputi šta i kako da radite. Iako izgleda toliko jednostvano, broj grešaka koje možete da napravite je znatan ako odlučite da samo izađete i počnete da trčite. To je verovatno najbolji način da užasno brzo odustanete.

Zato je ovaj sajt toliko dobar jer vam pruža jako puno informacija. Ali ponovo, tražite strućnu pomoć. Ne znate sve. Ako bih smeo u ovu svrhu malo da prepravim Pasternaka „Nije trčanje što i poljem preći...“ Trčanje je nauka. I treba vam neko ko ume da protumači znakove koje šalje vas organizam. Srećom, ljudi koji trče su uglavnom voljni da pomognu, tako da ako tražite pomoć, gotovo sigurno ćete je naći.

Naravno, svako ima nesto sto mu olakšava trčanje. Meni su to gedžeti. Obožavam da stalno kupujem satove, aplikacije, patike. I onda jedva čekam da sve to probam. Pa onda da analiziram podatke. Sve je to kratkog veka ali vredi da vas istera sa sofe posle dugog radnog dana. Pronađite koji je to „kran“ koji vas može da podigne sa troseda kad vam nastupe krize u trčanju. A biće ih, ništa normalnije i prirodnije…

E da, ima nšsto lepo u trčanju. Kraj trčanja. Taj osećaj kad znate da ste nešto dobro uradili za sebe i svoje organizam. I još kad vam organizam kaže ‚hvala‘. A verujte mi, organizam stvarno ume da kaže hvala :)

15 Comments

15 Comments

  1. Dragan Ciric

    07.09.2013 at 14:54

    Genijalan tekst! jedna od najvećih pobeda u trčanju je to prevazilaženje sebe, bilo da je u vidu nadmašivanja sopstvenih fizičkih mogućnosti, bilo da je, kao u tekstu, pobeđivanja dosade i pronalaženja motivacije i zanimljivosti tokom treninga. Lep prikaz druge strane novčića :)

    • Tijana

      07.09.2013 at 19:01

      Sjajan je Petar :)

      • Dragan Ciric

        07.09.2013 at 19:06

        I sam sam imao problema sa dosadom pogotovo letos. Em niko nije hteo da trči 21km i više za trening, em je pržilo sunce… Zato sam gledao da menjam rutu svaki put kad trčim. Dobra strana toga je da sad poprilično dobro znam koliko kilometara su određeni delovi Beograda udaljeni jedni od drugih…

  2. Nevena Vidojević

    19.09.2013 at 23:02

    Verovatno sam i ja dosadna, pa mi ne pada teško :D

  3. snezana

    23.09.2013 at 20:46

    Odličan tekst! Prosto mi je sad lakše kad vidim da je sa mnom sve u redu i da ima i drugih koji slično razmišljaju. :) “Trčanje je lična higijena” – tačno tako. To je odgovor koji mi je trebao kad me pitaju zašto trčim.

  4. Aleksandar Radukin

    10.02.2014 at 20:22

    Dobar

  5. ВЈТ

    10.02.2014 at 20:34

    Заправо се не слажем. Љепота трчања није у свијести да је корисно. И да је лична хигијена (има разних начина на које се та “лична хигијена” постиже, не само трчањем, иако је ово страница посвећена томе, па ће сви вјероватно да скоче и кажу: не, трчање или ништа). Трчање је за мене као и пливање – физичко уживање и прилика за врло лијепе и занимљиве мисли. Неке од добрих инспирација и рјешења до којих сам дошла, дошла сам трчећи или пливајући. Дакле, за мене трчање није досадно, за мене је нека врста медитације, с тим да мене одмара када размишљам о стварима које ме интересују. А природа и мирис у коме трчим дефинитивно утичу на моје расположење.

    Патике нису “гаџет”, иначе. :) АјПод је једини уређај који ми је потребан за трчање. Кад изађе нови албум неке групе, оно што ме радује је помисао како ћу коначно моћи да га слушам без ометања када будем ишла на трчање. Дакле, нисмо сви исти.

    • Aljehin

      11.02.2014 at 02:03

      Trci bez muzike…

  6. Milan

    10.02.2014 at 22:10

    Dosadno? Malo je reći …
    Jedno vrijeme sam odlučio da trčim prije posla, dakle oko 6 ujutro. Probudim se, dočeka me jutro isto kao i danima unazad. Jesen, hladna kiša lagano rominja, polumrak, a i da se razdanilo bilo bi jednako sivo čini mi se. Entuzijazam nije na nivou… Prvih 10 minuta trčanja, onih najtežih dok se ne uhvati ritam. Nisam sam – protrči u susret meni poneki trkač, koji se odlučio na istu jutarnju šemu. Samo boljeg duha nego ja – lagani osjmeh i klimanje glavom u prolazu, saučesnički. A ja sebi kažem “evo… i ti si lud kao i ovaj…” I to mislim ozbiljno, be’sve šale.
    Ali prođe tih 10 minuta, a onda i pola sata, ili slično. Na kraju trčanja sjednem na klupu, gledam pretrčanu širinu i daljinu ispred sebe, a kiša – pravo osvježenje. Doslovce uživam, uopšte mi se ne kreće s klupe, i kiša i oblaci i prostor – sve se otvorilo i veselo i blisko mi, moje. U tim trenucima čini mi se sve bih mogao i ništa mi ne bi bilo teško. Barem u nekoj životnoj kategoriji, to je najljepši osjećaj koji znam.

  7. Milinko

    11.02.2014 at 11:01

    Ipak trčanje potstiče lučenje nekoliko hormona sreće, endorfin itd. Zaključak: Ipak je uživanje ! :) P.S. Iako se suštinski ne slažem, tekst je sjajan !

  8. Filip

    11.02.2014 at 21:06

    Ne bih se složio baš sa ovim tekstom (tj., sa pojedinim delovima istog)… kao na primer za ovu “prodaju trčanja”, opisivanjem pejzaža… baš mi se pre neki dan desilo da sam trčao baš kasno, našao se u trenutku sam na putu, nema kola, nema pešaka… umoran sam, i pogledam u nebo… a ono puno zvezda, a mesec blješti samo tako. E to je ljudi moji, neopisiva uživancija koja vas opet pokrene… ne koristim gedžete (eventualno ću kupiti neki sat u skorijoj budućnosti), već samo slušam svoje telo, i za sada nije bilo problema… koliko mu vi date, toliko vam ono vrati… i moj lični stav je da trčanje jeste nauka, donekle, ali se uglavnom preteruje sa suvišnim detaljima, sitnicama i sl….

  9. Aleksandar

    11.03.2014 at 08:56

    “Za većinu nas koji radimo po 9-10 sati dnevno, trčanje je spas.” – ovo me brine, ali zaista je tako.

  10. Antonije

    27.09.2014 at 13:06

    Citava ova prica je u stvari tacna, niko i ne kaze da je trcanje LAKO i ZABAVNO, ali kao strastveni trkac mogu samo da kazem da ima vise pozitivnih strana nego negativnih… Problem je samo do kojih granica ste spremni da idete, a to upravo zavisi od vas samih, i tu lezi poenta cele price, zasto se tolko razlikujemo od ostalih koji lako odustaju… :)

  11. Марија Р.

    27.09.2014 at 13:49

    Tekst je skoro pa besmislen. Pogotovo ovaj deo: “Ne, ne, ni ne pomišljajte da mi prodajate priče o divnim pejsažima pored kojih prolazite kad trčite. Ako vi imate vremena da uživate u pejsažima, nešto ne valja sa vašim trčanjem. Nema potrebe da mi pričate o uživanju koje imate dok trčite u grupi. Kako je to meni lakše ako vidim da se i ovaj pored mene muči?”. Kakvo mučenje, pa niko ne trči zato što ga je neko drugi primorao na to. Trčati znači osetiti sebe u potpunosti. Veće zadovoljstvo nije potrebno. :)

  12. elma

    18.03.2015 at 12:01

    kao da sam ja pisala…. Najvise volim dio prije i poslije; a ovo izmedju dodje kao obavezan dio.

Uključi se u diskusiju

Advertisement

Advertisement
Advertisement

Trčite li vi po kiši?

Pogledaj rezultate

Loading ... Loading ...

Povezani članci