trcanje.rs logo O NAMA

Kalkulator tempa trčanja je tu da bi ste mogli da izračunate kojim tempom je potrebno da trčite konstantno da bi ste u zadatom vremenu završili određenu distancu. Drugi način da posmatrate i koristite ovaj kalkulator jeste da saznate koji prosečan tempo je potreban da držitee kako bi završiliistu distancu.

Druga opcija je da ga koristite kako bi ste predvideli vreme za koje ćete da završite trku. Ako, na primer, znate tempo kojim trčite trku. Unesite ga i dobićete predviđeno vreme završetka trke (možete da koristite i tabelu tempa ako vam je lakše)

 

Kalkulator tempa trčanja

Ovaj alat će izračunati koliko brzo ste trčali.

Trčanje može biti igra brojeva. Kada završite trku, nagrađeni ste zvaničnim vremenom. To pojedinačno vreme se sastoji od više delova koje možete deliti i deliti i deliti, dajući vam detaljan pregled kako ste istrčali svoju trku.

Kao rezultat toga, veoma je lako zaneti se podacima. Prošli su jednostavniji dani 30-minutnog trčanja vođenog osećajem i štopericom na vašem Timex Ironman-u. U svetu gde postoji „Strava ili se nije desilo“, trkači retko izlaze iz kuće bez sinhronizacije svojih GPS satova sa satelitom kako bi njihovi pratioci mogli da vide gde trče. (Nije uvek loše zadržati svoj trening za sebe.)

A onda postoje situacije kada vam sat nije potpuno napunjen pre trčanja, i uređaj se pokvari pre nego što zabeležite dvocifreni broj. Još gore, zaboravite da stavite sat ili telefon u torbu za teretanu. Zbog toga nagađate koliko brzo ste trčali tokom trčanja.

Ne bojte se! Uz malo matematike (i naš koristan alat) moći ćete da izračunate svoj tempo za bilo koje trčanje – ili tempo kojim želite da trčite da biste postigli ciljano vreme. Samo pratite naša uputstva za kalkulator tempa i unesite svoje podatke u alat za tempo iznad.

Šta ovaj alat radi: Naš kalkulator tempa trčanja vam govori koliko brzo ste trčali za dato vreme i udaljenost. Vi unosite dve promenljive – tempo, udaljenost i vreme – a kalkulator prikazuje nedostajuću.

Zašto ga koristiti: Ovaj alat je važan kada nemate pristup GPS podacima ili ste previše umorni od treninga da biste se bavili matematikom. Ko ne voli da zna koliko brzo ili daleko ide? Može ozbiljno pomoći u planiranju tempa trčanja ili trkačkih tempova.