Kako se motivisati za trčanje
Motivacija ne dolazi sama po sebi. Dok planirate svoje treninge, potrebno je pronaći i način na koji ćete se motivisati za trčanje, ali kako i da ostanete motivisani nakon nekog vremena. Evo nekoliko saveta kako da poboljšate svoju motivaciju: Zapišite Vodite dnevnik trčanja, jer je to odličan način da pratite svoj napredak i ostanete motivisani. … Read more