Trkači se često suočavaju sa dilemom – da li treba preskočiti trening kada imaju prehladu ili nastaviti sa trčanjem. Ako trčimo, onda kako trčati tokom prehlade? Iako je fizička aktivnost ključna za zdrav način života, trčanje tokom prehlade može biti izazovno i potencijalno štetno. Evo šta treba da znate. Zlatno Pravilo: “Iznad Vratnog Pojasa” Jednostavan … Continue reading Kako trčati tokom prehlade?